Čeliť tomu: Čo ženy skutočne cítia, keď sa mení ich vzhľad, a čo s tým robiť

Recenzie čitateľov

Kniha, ktorú napísali bývalé modelky, ktoré sa stali psychologičkami, sa zaoberá problémami starnutia žien, najmä pokiaľ ide o spoločenské vnímanie krásy. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú pri zvládaní pocitov súvisiacich so starnutím, iní kritizovali jej zameranie na vzhľad a vnímanú povrchnosť, čo viedlo k zmiešaným hodnoteniam.

Mnohí čitatelia ocenili knihu za jej súcitný prístup k téme starnutia. Postrehy autorov považovali za užitočné pri riešení obáv, ktoré so starnutím súvisia, a návod krok za krokom považovali za prínosný. Chválili aj ľahkú čitateľnosť a zrozumiteľnosť skúseností autorov.

Kritici poukazovali na to, že kniha príliš zdôrazňuje fyzický vzhľad a spoločenské normy krásy, čo niektorí považovali za povrchné a neužitočné. Vyskytli sa obavy, že kniha nemá dostatočnú hĺbku a neposkytuje praktické nástroje na emocionálne zvládnutie starnutia. Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha skôr posilňuje obavy zo starnutia, než aby ich zmierňovala.

(na základe 33 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Face It: What Women Really Feel as Their Looks Change and What to Do about It

Obsah knihy:

Intelektuálne chápeme starnutie. Prečo nás teda prvá vráska alebo prvý šedivý vlas emocionálne vykoľají? Ako inteligentné ženy, ktoré boli vychovávané v presvedčení, že úspech a šťastie sú založené na inteligencii a úspechoch, mnohé z nás nikdy neočakávali, že budú tak hlboko cítiť zdanlivo povrchnú záležitosť.

Ale priznajme si, že áno. Hoci nás jednotlivo učili, že krása je len na koži, naša kultúra posadnutá mladosťou posilňuje predstavu, že krása je našou menou, našou silou a tým, čo nás robí ženami. Tieto protichodné posolstvá spôsobujú, že mnohé ženy sa cítia uväznené v sieti zmätku.

Starneme prirodzene, keďže náš vzhľad nás neurčuje, alebo bojujeme s príznakmi starnutia, keďže krása a mladosť sú tak vysoko cenené? Ako modelky, ktoré sa stali psychoterapeutkami, mali Vivian Dillerová, Ph. D., a Jill Muir-Sukenicková, Ph.

D., možnosť preskúmať svet krásy z dvoch veľmi odlišných uhlov pohľadu - z jedného, kde je vzhľad veľmi dôležitý, a z druhého, kde sa často považuje za nepodstatný. Táto jedinečná perspektíva im pomohla vypracovať šesťkrokový program, ktorý sa začína rozpoznaním „uh-oh“ momentov, skúma emocionálny vplyv starnutia na sebaobraz a končí návrhom inovatívnych spôsobov, ako pristupovať ku kráse počas celého života, aby ste sa mohli tešiť zo svojho vzhľadu - v každom veku.