Hodnotenie:
Kniha je prijímaná pozitívne pre svoju kvalitu a informatívny obsah, hoci má určité obmedzenia, pokiaľ ide o úplnosť poučenia. Slúži ako dobrý doplnok pre tých, ktorí sa učia čchi-kung, ale nemá nahradiť osobnú výučbu.
Výhody:Kniha prišla vo výbornom stave, obsahuje cenné informácie, poskytuje dobrú rovnováhu opisu, detailov a fotografií a slúži ako výborný doplnkový zdroj informácií pre študentov Qi Gongu.
Nevýhody:Obsah sa môže líšiť od toho, čo niektorí čitatelia očakávajú na základe svojho osobného tréningu, a chýba k nej sprievodné DVD, čo niektorých recenzentov sklamalo.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Wild Goose Qigong: Natural Movement for Healthy Living
Objavte tajomstvo prírody pre dlhší a zdravší život.
Čínski majstri čchi-kungu po stáročia pozorovali oslobodzujúce, ladné pohyby divokej husi v lete a osvojili si tieto plynulé gestá na zlepšenie vlastného zdravia a pohody. Teraz môžete aj vy využiť múdrosť človeka a prírody v tomto prehľadnom ilustrovanom sprievodcovi. Čchi-kung divokej husi je nielen vynikajúcim cvičením na pestovanie a udržiavanie celkového zdravia, ale je tiež veľmi účinný pre kardiovaskulárny, centrálny nervový a tráviaci systém; a dokonca aj pre vašu náladu. Je tiež známe, že má pozitívne účinky na rakovinu a AIDS.
Čchi-kung divokej husi obsahuje návod krok za krokom pre každý zo 64 pohybov formy spolu s vysvetlením rôznych účinkov jednotlivých pohybov. Spolu so stručnou a jasne napísanou históriou čchi-kungu získate podklady a pochopenie, ktoré budete potrebovať na celoživotné cvičenie.
Čchi-kung Divoká hus je holistický systém cvičenia mysle a tela, ktorý môžete vykonávať kedykoľvek a kdekoľvek. Či už ste začiatočník alebo skúsený, muž alebo žena, senior alebo dieťa, Wild Goose Qigong je pre vás ideálny.
⬤ Uvoľnite sa a posilnite svoje telo.
⬤ Koncentrácia a upokojenie mysle.
⬤ Dosiahnite integráciu tela, dychu a vedomia.
⬤ Jednoduché učenie a cvičenie.
⬤ Obsahuje viac ako 150 inštruktážnych fotografií a ilustrácií.