CBT vs NLP: Čo je pre mňa to pravé? Kognitívno-behaviorálna terapia vs. neurolingvistické programovanie. Ako na to?

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

CBT vs NLP: Which is right for me?: Rewiring Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy vs Neuro-linguistic Programming. How to

Obsah knihy:

Ak vo vás táto kniha vzbudila záujem, možno ste už počuli o CBT a/alebo o NLP. Možno nie, ale uvažujete o tom, že sa prihlásite na niektorý typ terapie. Alebo ste možno len zvedaví. Nech už ste ktokoľvek, táto kniha pre vás bude skutočne užitočná. Jej cieľom je, aby ste ju skončili s lepšou predstavou o tom, čo predstavujú jednotlivé postupy, a s väčším množstvom vedomostí, ktoré môžete vziať do úvahy, keď príde čas rozhodovania, ak knihu skončíte s prijatým rozhodnutím, ešte lepšie.

V tejto knihe objavíte a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste začali chápať svet-.

⬤ Kognitívno-behaviorálna terapia.

⬤ Zvládanie hnevu.

⬤ Neurolingvistické programovanie.

⬤ Ako praktizovať.

⬤ Príklady techník.

⬤ Prínosy.

⬤ Rozdiely medzi CBT a NLP.

⬤ a oveľa viac.

V celej knihe budeme hovoriť o CBT a NLP striedavo, štýlom porovnania a kontrastu, a na záver sme urobili zhrnutie hlavných rozdielov a hlavných podobností medzi nimi, po ktorom nasleduje séria otázok, ktoré by vás mohli nasmerovať určitým smerom namiesto toho druhého.

Život s úzkosťou môže byť neustálym bojom, ktorý tí, ktorí ho nezažili na vlastnej koži, nikdy nepochopia, ale nemusí to tak byť.

Na čo teda čakáte? Zmeňte svoj život k lepšiemu tak, ako ste si to nikdy nevedeli predstaviť, kúpte si túto audioknihu ešte dnes.