CBT Couples Toolbox: Viac ako 45 cvičení na zlepšenie komunikácie, riešenie problémov a budovanie pevných vzťahov

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoj praktický prístup k párovej terapii, vrátane hodnotenia, intervencií a príručky pre terapeutov. Je však určená predovšetkým odborníkom, a nie samotným párom.

Poskytuje komplexný návod od posúdenia až po intervenciu, obsahuje príručku pre terapeuta, ponúka množstvo cvičení, ktoré uľahčujú zmysluplné diskusie medzi pármi.

Vhodnejšia pre lekárov a terapeutov ako priamo pre páry, v prípade potreby nemusí nahradiť profesionálnu terapiu.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The CBT Couples Toolbox: Over 45 Exercises in Improve Communication, Navigate Problems and Build Strong Relationships

Obsah knihy:

Táto publikácia, ktorá je založená na stratégiách kognitívnej behaviorálnej terapie spolu s najlepšími intervenciami z dialektickej behaviorálnej terapie, mindfulness a pozitívnej psychológie, bude vaším účinným zdrojom informácií na sprevádzanie párov cez výzvy, prekážky a príležitosti.

Je naplnená 45 jedinečnými cvičeniami, hodnoteniami, liečebnými plánmi a domácimi úlohami na diagnostiku, riešenie konkrétnych problémov a udržanie terapie v pohybe. Použite tieto osvedčené metódy na: - Rozptýliť deštruktívne emócie - Zlepšiť vysoko konfliktné vzťahy - Posilniť komunikačné problémy - Budovať dôveru a odpustenie - Zmierniť problémy s hnevom - Motivovať k zmene správania.