Catfulness - Mačací sprievodca na dosiahnutie všímavosti

Recenzie čitateľov

Kniha je rozmarným a ľahkým úvodom do všímavosti, ktorý využíva perspektívu mačiek, aby poskytol poznatky a každodenné tipy na všímavejší život. Často sa odporúča ako darček a je oceňovaná pre svoj jemný štýl a príťažlivé ilustrácie. Niektorí čitatelia však poznamenali, že obsah knihy je obmedzený, čo sťažuje jej posúdenie pred kúpou.

⬤ Očarujúci a zábavný pohľad na všímavosť
⬤ krátke, stráviteľné každodenné rady
⬤ dobre ilustrované
⬤ vhodné ako darček
⬤ mnohí ju považujú za prenikavú a zábavnú
⬤ môže byť prínosom pre milovníkov aj nemilovníkov mačiek.

⬤ Na náhľad je k dispozícii obmedzený obsah ukážok
⬤ nie je to komplexný sprievodca mindfulness
⬤ niektoré tipy môžu byť náročné na implementáciu v zaneprázdnenom živote.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Catfulness - A cat's guide to achieving mindfulness

Obsah knihy:

Ľudia si radi vytvárajú problémy. Pozorujem to denne, rovnako ako všetci moji mačací priatelia. Nikdy sa nezastavia a jednou z ich najobľúbenejších úloh je nájsť ďalšie úlohy. Stále niečo hľadajú, akoby im život, ktorý majú, nestačil. Hovoria, že hľadajú šťastie - ale vedia vôbec, čo je to šťastie?

My mačky poznáme umenie žiť. Keď sme hladné, jeme, keď sme unavené, spíme. Hodinové vysedávanie pred myšou dierou nás naučilo trpezlivosti. Pozeranie na akvárium nám prinieslo meditáciu. A vieme, ako sa potešiť.

Catfulness je sedemtýždňový program všímavosti pre ľudské bytosti. Ak dokážu žiť svoje životy viac ako my, svet bude pokojnejší. Ako povedal Sigmund Freud, „čas strávený s mačkami nie je nikdy zbytočný“.