Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Čarovná lyžička od Victorie Zak je uznávaná kniha, ktorá spája poučné informácie o bylinkách a korení s viac ako sto zdravými receptami. Čitatelia oceňujú jej usporiadanie, jednoduché používanie a inšpiratívny prístup k vareniu z prírodných surovín. Mnohí zistili, že táto kniha zmenila ich zdravie a kulinárske postupy.
Výhody:⬤ Informatívna a prehľadná
⬤ obsahuje viac ako 100 praktických a zdravých receptov
⬤ inšpiratívny pohľad na históriu a prínosy byliniek
⬤ podporuje prírodné liečenie
⬤ prístupná pre začiatočníkov
⬤ pomáha zlepšiť zdravie a imunitu.
Nevýhody:Niektorí čitatelia môžu považovať knihy o bylinkách za zastrašujúce, hoci táto je označená za menej zastrašujúcu; niekoľko používateľov si môže želať väčšiu hĺbku alebo rozmanitosť receptov.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Magic Teaspoon: Transform Your Meals with the Power of Healing Herbs and Spices
Obsah knihy:
Za múrmi skrytej kláštornej záhrady učí majster bylinkár svojho učňa tajomstvám liečiteľstva. O pol sveta ďalej kmeňový šaman zbiera liečivé korene pozdĺž Amazonky. V tibetských kopcoch budhistický mních varí zelený čaj pre chorého brata. A doma v domčeku na pobreží Stredozemného mora mladá matka udržiava horúčku svojho dieťaťa na uzde pomocou jednoduchej lyžičky tymiánu.
Ľudia naprieč kontinentmi a kultúrami už stáročia experimentujú s obnovujúcimi účinkami „prírodnej kytice“. „ A aj vy môžete zlepšiť chuť a vitalitu svojich každodenných jedál vďaka zdraviu prospešným účinkom byliniek, ako sú tymián, bazalka, petržlen, škorica, kôpor a mnohé ďalšie. Bylinky sú zdrojom vitamínov a antioxidantov, sú prirodzenými posilňovačmi energie a bojovníkmi proti chorobám - a vy ich môžete pridať do svojho jedálneho lístka pomocou ľahko pripraviteľných receptov, ktoré nájdete v tejto knihe. Od úžasných predjedál a super šalátov až po výnimočné hlavné jedlá a dynamické dezerty - kniha Čarovná lyžička ponúka všetko - len s jedným pohybom čajovej lyžičky:
Viac ako 100 receptov na zdraviu prospešné jedlá a občerstvenie s uvedením liečivých vlastností, ktoré každá bylinka prináša na váš stôl Tabuľka byliniek „All Naturals“, ktorá odhaľuje najlepšie bylinky pre konkrétne zdravotné problémy Zeleninové profily - od artičokov po cuketu Ako urobiť spracované potraviny zdravšími Sprievodca prežitím milovníka cukru Ako si pripraviť silné bylinkové pyré na okamžité povzbudenie 25 najlepších liečivých čajov Zdravotné vlastnosti medu, octu a olivového oleja A oveľa viac
