Čakry a starostlivosť o seba: Aktivujte liečivú silu čakier pomocou každodenných rituálov

Recenzie čitateľov

Kniha získala od čitateľov prevažne pozitívne recenzie, najmä pre jej hlboký obsah a praktické informácie o práci s čakrami a starostlivosti o seba. Mnohí recenzenti ocenili jej prístupnosť pre začiatočníkov a zároveň poskytnutie cenných poznatkov pre skúsenejších jedincov. Spätná väzba týkajúca sa dizajnu knihy však poukazuje na problémy so svetlou tlačou, ktorá u niektorých čitateľov spôsobuje napätie.

Dobre napísaná a zasvätená, skvelá pre začiatočníkov aj skúsených čitateľov, obsahuje praktické príklady a rituály, individuálny a vysvetľujúci prístup, krásne ilustrácie, slúži ako stály zdroj informácií pre samoliečbu a starostlivosť.

Niektorí čitatelia považovali tlač za príliš svetlú, čo spôsobovalo únavu očí a ťažkosti pri čítaní, a mali zmiešané pocity z niektorých smogových praktík navrhovaných v knihe.

(na základe 56 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Chakras & Self-Care: Activate the Healing Power of Chakras with Everyday Rituals

Obsah knihy:

Prijmite nadčasové učenie čakrového systému pre pokoj mysle, lepšie fyzické zdravie a pocit vyrovnania, naplnenia a zmyslu.

Kľúč k optimálnemu zdraviu a pohode sa nachádza v našom vnútri, v silných energetických centrách nazývaných čakry. Staroveké kultúry chápali posvätnú liečivú silu čakier a to, že starostlivosť o seba je v súlade s prírodou. V knihe Čakry a starostlivosť o seba sa zapojíte do série meditačných cvičení, ktoré aktivujú a vyrovnávajú každú zo siedmich hlavných čakier. Majsterka Reiki a odborníčka na wellness Ambi Kavanaghová ponúka aj denné a sezónne rituály, ktoré nám ukážu, že skutočná prevencia nepochádza len zo spôsobov, ako sa staráme o svoje telo, ale aj zo spôsobov, ako míňame svoju energiu.

Čakry a starostlivosť o seba obsahuje:

- Afirmačné, vizualizačné a aktivačné cvičenia na zladenie a vyváženie každej čakry pre zlepšenie energetického toku.

-Komplexný sprievodca siedmimi hlavnými čakrami plus astrologické a elementárne korešpondencie a archetypy bohyne.

-Recepty na zmesi esenciálnych olejov a posvätné kamenena otvorenie a podporu každej čakry.

-Denné rituály na dobitie a obnovenie duševného, emocionálneho, fyzického a duchovného zdravia.

-Sezónne energetické rituály na opätovné spojenie s prírodnými rytmami a lunárnymi cyklami.