Čajová očistná diéta: Moje obľúbené detoxikačné čaje na podporu metabolizmu (Chutná a jednoduchá metóda na zdravé chudnutie)

Pôvodný názov:

Tea Cleanse Diet: My Favorite Detox Teas to Boost Your Metabolism (A Tasty and Easy Method for Healthy Weight Loss)

Obsah knihy:

Potom nasleduje podrobná diskusia o rôznych druhoch čaju a o tom, na čo je každý z nich najvhodnejší. Súčasťou je aj zoznam zložiek, ktoré sa nachádzajú v mnohých čajoch na trhu a od ktorých by ste sa mali radšej držať ďalej, ako aj množstvo alternatív, ktoré si môžete ľahko pripraviť doma.

Objavte recepty ako:

- Brusnicový detoxikačný ľadový čaj z púpavy.

- Detoxikačný "žltý" čaj z kurkumy a citróna.

- Detoxikačné latte z pestreca mariánskeho.

- Upokoj ma detoxikačný čaj.

- Púpavové detoxikačné latte.

- A mnoho ďalších!

Chudnutie je cesta a vyžaduje si odhodlanie. Ak ste držali všetky diéty v knihe a nedosiahli ste výsledky, ktoré hľadáte, táto kniha obsahuje tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.

V knihe sa dozviete, čo je čajová očista a ako vám pomôže naštartovať chudnutie. Skvele sa tu rozoberajú druhy čajov a ich výhody. Je tu kapitola, ktorá vám poskytne jednoduchý a dobre chutiaci recept na čajovú očistu, ktorá vám pomôže vidieť výsledky.