Byť v najlepšej forme, keď sú vaše deti v najhoršej: Praktický súcit v rodičovstve

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka praktické rodičovské rady s veľkým dôrazom na sebareflexiu a emocionálnu sebareguláciu. Mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú pri zlepšovaní svojich rodičovských techník a vzťahov so svojimi deťmi. Niektorí recenzenti však poznamenali, že sa nedostatočne venuje otázkam súvisiacim s poruchami pripútania a že meditačné zložky nemusia osloviť každého.

⬤ Poskytuje praktické, použiteľné rady, ktoré mnohí považovali za užitočné a transformujúce.
⬤ Jednoduchý a hovorový štýl písania s pútavými príkladmi a príbehmi.
⬤ Podporuje sebauvedomenie rodičov a pomáha im zamyslieť sa nad ich výchovnými štýlmi a správaním.
⬤ Ponúka cenné techniky na zvládnutie náročných rodičovských situácií a zlepšenie rodinnej dynamiky.
⬤ Vhodná pre priemerné rodiny a môže byť skvelým zdrojom informácií pre rodičov, ktorí sa snažia o zlepšenie.

⬤ Nevenuje sa primerane otázkam pripútanosti alebo emocionálnym problémom, čo môže obmedziť jeho účinnosť pre niektoré deti.
⬤ Meditačný aspekt, najmä cvičenie Súcitná reakcia, nemusí nájsť odozvu u všetkých čitateľov.
⬤ Niektorí považovali metafory a frázy za nepríjemné a nie jednoduché.
⬤ Obsah knihy nie je prehľadný, čo môže spôsobiť zmätok.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Being at Your Best When Your Kids Are at Their Worst: Practical Compassion in Parenting

Obsah knihy:

Praktický, meditatívny prístup, ktorý vám pomôže zachovať pokoj a rovnováhu, keď vás správanie vášho dieťaťa tlačí do krajnosti - od populárnej autorky knihy Jednoduché rodičovstvo.

Keď sú deti najťažšie a nastanú náročné situácie, ako môžeme reagovať spôsobom, ktorý odráža naše rodinné hodnoty a očakávania? Často sa stáva, že keď nám deti „tlačia na pílu“, reagujeme spôsobom, ktorý je ďaleko od našich zásad, a často situáciu ešte viac vyhrotíme.

Keď je našim deťom najhoršie, potrebujú, aby sme boli čo najlepší - alebo sa k tomu čo najviac priblížili. Pedagóg a rodinný poradca Kim John Payne, autor knihy Jednoduché rodičovstvo, ponúka techniky, ktoré jednoducho a priamo menia tieto škodlivé vzorce v komunikácii a rodičovskom správaní. Tieto fundované a praktické stratégie vám pomôžu:

- Spomaľte interakciu.

- Viac kontrolovať svoje reakcie.

- Otvoriť oveľa širšiu škálu užitočných reakcií.

- Vycítiť, aké sú hlbšie potreby vášho dieťaťa, aj keď sa správa zle.

- Reagovať spôsobom, ktorý dáva dieťaťu pocit, že je vypočuté, a zároveň stanovuje hranice.

Paynov meditačný prístup sa dá robiť kdekoľvek a kedykoľvek; vymaní vás zo starých, nechcených vzorcov konania a reakcií a pripraví vás tak, aby hlas, ktorým hovoríte, bol bližšie k rodičovi, ktorým chcete byť. Jeho konkrétne a jednoduché techniky môžu vám aj vašim deťom pomôcť byť čo najlepšími aj v tých najnáročnejších časoch.