Byť triezvy: Sprievodca krok za krokom, ako sa dostať k zotaveniu, prekonať ho a žiť v ňom, revidovaný a rozšírený

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje hlboké rady o závislosti, uzdravení a Dvanástich krokoch, ktoré poskytujú cenné informácie pre závislých aj ich blízkych. Mnohí používatelia ju považujú za vynikajúci zdroj informácií na pochopenie závislosti ako choroby a na začatie procesu zotavovania. Treba však poznamenať, že kniha je silne zameraná na rámec AA, čo nemusí vyhovovať každému.

Ponúka skvelý pohľad na závislosť a zotavenie, je zrozumiteľná, poskytuje podrobný rozpis Dvanástich krokov, je užitočná pre závislých aj ich blízkych, obsahuje skúsenosti skutočných závislých a má schopnosť inšpirovať k zmene a triezvosti.

Primárne sa zameriava na Anonymných alkoholikov a Dvanásť krokov, čo môže obmedziť jej užitočnosť pre tých, ktorí sa k tomuto prístupu nehlásia. Niektorí čitatelia mali pocit, že je príliš zameraná na vysoko účinkujúcich a nemusí byť taká prínosná pre ľudí, ktorí hľadajú alternatívne metódy zotavenia.

(na základe 117 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Being Sober: A Step-By-Step Guide to Getting To, Getting Through, and Living in Recovery, Revised and Expanded

Obsah knihy:

*Vyobrazené v relácii Dr. Oz Show v špeciálnej epizóde o závislosti so Stevenom Tylerom*

Choroba závislosti postihuje jedného z desiatich ľudí v Spojených štátoch a je to zničujúce - často smrteľné - ochorenie. Od lekára, riaditeľa známeho centra Betty Fordovej, teraz prichádza plán krok za krokom s realistickým prístupom k chorobe, ktorá sa často zdá neprekonateľná. Kniha Byť triezvy sa zameriava na znovuzískanie sily, ktorá pramení zo života bez závislosti, a sprevádza čitateľov mnohými fázami závislosti a zotavovania bez odsudzovania alebo príliš kultového jazyka tradičných 12-krokových plánov.

Venuje sa aj najnovšej tvári tejto choroby: vysoko funkčnému závislému človeku alebo človeku, ktorý je schopný dosiahnuť osobný a profesionálny úspech aj napriek tomu, že bojuje s problémom s drogami alebo alkoholom. Dr. Haroutunian sa tejto provokatívnej téme venuje priamo a ponúka nový pohľad na to, prečo nemusíte klesnúť na dno, aby ste získali pomoc. Dr. Haroutunian je sám vyliečený alkoholik a z prvej ruky pozná výzvy spojené s triezvosťou. Jeho vzdelanie a odborné znalosti v oblasti liečby závislosti od alkoholu a drog mu dávajú silný náskok a perspektívu, ktorá nemá vo svojom odbore obdobu.

Kniha Byť triezvy ponúka jasným a priamočiarym jazykom osvedčenú cestu k emocionálnej triezvosti a k novému životu založenému na vďačnosti, dôstojnosti a sebaúcte.

Vrátane predslovu, ktorý napísal Steven Tyler.