Byť človekom: Jamy a nijamy

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka pohľad na sebapoznávanie a princípy jogy cez filozofickú optiku, vďaka čomu je cenná pre čitateľov, ktorí prechádzajú životnými zmenami. Podnecuje k introspekcii a poskytuje praktické cvičenia, ktoré sú príťažlivé pre jogínov aj ne-jogínov.

Kniha je oceňovaná pre svoju ľahkú čitateľnosť, praktické cvičenia a podnetné myšlienky, ktoré u čitateľov rezonujú. Ponúka upokojujúci pohľad na zvládanie životných výziev a nabáda k skúmaniu osobných právd. Mnohí ju považujú za užitočnú na introspekciu a sebarozvoj.

Niektorí čitatelia si všimli filozofické rozpory, ktoré nemusia byť všetkým zrejmé. V poučeniach môžu byť nuansy, ktoré môžu plne oceniť len tí, ktorí majú špecifické vzdelanie (napríklad filozofické).

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Being Human: The Yamas & Niyamas

Obsah knihy:

V posledných rokoch sa cvičenie jogy značne západne rozšírilo. Niektorí by mohli kritizovať, ako ďaleko sme sa odklonili od jej pôvodu, ale rastúca popularita jogy zasiahla oveľa viac životov, než by tomu bolo inak.

Zatiaľ čo cvičenie asán sa pre mnohých z nás stáva bežnou súčasťou dňa, hlbšie učenie jogy zostáva často neprebádané. Jamy a nijamy sú základnou súčasťou jogy, ktorá presahuje rámec asán. Jamy nám ukazujú, ako naše rozhodnutia a činy ovplyvňujú svet a jeho obyvateľov.

Ich praktizovanie nám pomáha ľahšie vykročiť životom, keď sa stávame cieľavedomejšími. Niyamy nás učia o nás samých.

Keď sa sústredíme dovnútra, začneme si všímať vzorce, ktoré nám odhaľujú naše možnosti, náš cieľ a naše pravé ja. Being Human skúma každú jamu a nijamu z pohľadu nedokonalosti a bez očakávania cieľa.

Keď začneme svoju cestu s vedomím, že neexistuje cieľová čiara, otvoríme dvere, ktoré sme možno nechali zatvorené. A keď prijmeme fakt, že nemôžeme všetko zvládnuť "správne" alebo "nesprávne", vytvoríme priestor pre život, ktorý sa bude odvíjať bez očakávaní.