Bylinkárstvo 101: Ako pestovať bylinky, naučiť sa o celostnom zdraví a stať sa bylinkárom od A po Z

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

Herbalism 101: How to Grow Herbs, Learn About Holistic Health, and Become a Herbalist From A to Z

Obsah knihy:

Táto kniha je navrhnutá tak, aby vám pomohla dosiahnuť plný potenciál a odomknúť skutočný holizmus pomocou rastlinných spojencov. Vďaka nespočetným hodinám osobného výskumu a bádania som vytvorila sprievodcu, ktorý vám pomôže stať sa vlastným praktizujúcim bylinkárom, a to prostredníctvom podpory bádania a tvorivosti v spojení s múdrymi a rokmi overenými poznatkami. Bylinkárstvo ako transformačné umenie je spôsob, ako sa vrátiť ku koreňom a zdroju silnej medicíny, ktorú naši predkovia používali už tisícročia pred nami. Bylinkárstvo nám môže pomôcť byť sebestačnými namiesto toho, aby sme sa spoliehali na výrobky kupované v obchodoch, ktoré sú plné toxínov. Svoje bylinky pochopíte prostredníctvom dôkladného úvodu do rôznych sfér bylinkárstva, histórie a kultúrnych súvislostí a toho, ako môže táto prax zlepšiť váš život, s dôrazom na všetky účely od posvätného až po všedný.

Táto kniha vás oboznámi s vedou o bylinkárstve a s tým, ako zložky pôsobia na vaše telo a vytvárajú účinky bylín. Potom vám vysvetlí súvislosti pestovania, zberu a nakoniec vytvorí vašu vlastnú bylinkovú lekárničku. V neposlednom rade sa bude venovať všetkým spôsobom, ako môžete mať udržateľnú a k Zemi šetrnú prax prostredníctvom princípov divokého pestovania, permakultúry a biodynamiky.

O odborníkovi: Mgr.

Heather získala v roku 2017 magisterský titul v odbore verejné zdravie, špecializácia epidemiológia a globálne zdravie. Celý život sa zaujímala o rastlinnú medicínu, čo sa len zintenzívnilo, čím viac cestovala po svete. Je samouk, ktorý sa nikdy neprestáva učiť o nových spôsoboch využitia bylín. Všetky kozmetické a pleťové produkty si vytvára sama. Kedykoľvek počas dňa možno "divoký vŕšok" vidieť v jej prirodzenom prostredí, ako si zháňa bylinky. Verí, že ľudský potenciál môže vďaka nekonečným výhodám práce s bylinkami stúpať do nebies. Heather využíva bylinkárstvo na podporu holistického zdravia a liečbu akútnych ochorení. Je vášnivou jogínkou a cestovateľkou za dobrodružstvom. Verí, že bylinky jej pomohli k vytrvalosti, aby mohla behať maratóny, hrať volejbal a behať 1. divíziu cross country, a to všetko počas štúdia na univerzite. Jej najobľúbenejšími bylinkami, s ktorými pracuje, sú rebríček, harmanček, mäta a levanduľa.

HowExpert uverejňuje rýchle príručky "ako na to" na všetky témy od A po Z od každodenných odborníkov.