Hodnotenie:
Celkovo je kniha „Burning Bright“ od Kelsey Patel chválená pre svoju pozitívnu energiu, praktické wellness poradenstvo a upokojujúci, prístupný štýl. Mnohí čitatelia majú pocit, že kniha poskytuje transformačné cvičenia a náhľady na zvládanie stresu a vyhorenia, najmä v náročných časoch. Niektorí recenzenti však zistili, že jej chýba podstatný obsah, a niektoré jej časti považovali za opakujúce sa alebo príliš zamerané na základné informácie.
Výhody:⬤ Energetický a vzdelávací obsah, ktorý podporuje transformáciu.
⬤ Ľahko sa číta a je pútavý, vhodný pre každého.
⬤ Ponúka množstvo praktických cvičení, meditácií a rituálov.
⬤ Pozitívne afirmácie a podporné usmernenia na prekonanie stresu a vyhorenia.
⬤ Krásne spracované a vizuálne príťažlivé.
⬤ Niektoré časti sa považujú za málo užitočné alebo sú plné zbytočností.
⬤ Niekoľko recenzentov uviedlo, že niektoré časti sa čítajú skôr ako výplňový materiál o strese než ako praktické rady.
⬤ Niektorým čitateľom sa môže zdať, že sa opakujú alebo sú „hokey“, pričom sľuby nemusia byť úplne splnené.
(na základe 16 čitateľských recenzií)
Burning Bright: Rituals, Reiki, and Self-Care to Heal Burnout, Anxiety, and Stress
Získajte späť svoju energiu, prekonajte vyhorenie a vstúpte do svojej vlastnej sily pomocou týchto jednoduchých rituálov od liečiteľa Reiki pre hviezdy.
Vyhorenie zažíva každý, od vysokoškolákov cez mladých profesionálov až po rodičov. Ľudia sa cítia paralyzovaní, ale uponáhľaní, zotrvační, ale šialení a mimo kontaktu s vlastným potenciálom. Bez ohľadu na to, koľko toho robia, stále sa cítia ako nedosiahnutí.
Kelsey Patelová ako duchovná koučka, majsterka Reiki a odborníčka na wellness pomohla tisícom ľudí, ktorí bojujú s vyhorením. Získala si povesť hollywoodskej liečiteľky energiou a teraz sa chce podeliť o vedomosti, tipy a techniky, ktoré sa jej a jej klientom tak osvedčili.
Kniha Burning Bright sa ponára hlboko do podstaty úzkosti, koreňov nešťastia, príčin systémového vyhorenia a pôvodu chronickej bolesti a vedie čitateľov praktickými technikami na prekonanie týchto pocitov, vrátane:
* Cvičenie Reiki na sebe, bez majstra.
* Prerušenie cyklov úzkosti pomocou poklepávania, práce s dychom a písania denníkov.
* Jednoduché rituály, ktoré vám môžu priniesť pokoj v každej situácii.
* Používanie kryštálov na uzemnenie sa a návrat do fyzického tela zdravým spôsobom.
Kelsey čitateľom ukáže, ako premeniť bolesť, úzkosť a preťaženie na pokoj, expanzívnu hojnosť, čistú radosť, cielený zámer a hlboké spojenie so svojím autentickým ja.