Buďte odolní! (Mindful Kids) - Kniha aktivít pre mladých ľudí, ktorí sa chcú spamätať z výziev

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Be Resilient! (Mindful Kids) - An activity book for young people who want to spring back from challenges

Obsah knihy:

Knižka s aktivitami na podporu sebaobsluhy pre deti od 7 rokov, ktorá pomáha budovať odolnosť.

Každý potrebuje pružinu odolnosti, ktorá mu pomôže zvládnuť veľké, nové, strašidelné alebo ťažké chvíle, alebo po neobvyklých obdobiach, ako je pandémia COVID-19. Povzbudzujúce a jednoduché aktivity a cvičenia v tejto knihe pomôžu deťom pochopiť, čo je to odolnosť, aké odolné už sú a ako sa stať ešte odolnejšími, Budú rozvíjať zručnosti na rozpoznávanie a zvládanie svojich emócií a pocitov a na prekonávanie náročných zážitkov. Bizarné ilustrácie deti zabavia a sústredia sa na prácu s knihou - alebo sa môžu jednoducho ponoriť do stránok a desať minút si upokojujúco čmárať, vyfarbovať alebo písať.

Napísala Dr. Sharie, detská a rodinná psychoterapeutka, s úvodom a poznámkami pre dospelých.