Buďte nebojácni: Zmeniť svoj život za 28 dní

Recenzie čitateľov

V recenziách knihy Be Fearless sa mieša nadšenie a skepsa. Mnohí čitatelia považujú knihu za praktickú a vplyvnú, ktorá im pomáha čeliť ich strachu a dosiahnuť osobný rast. Autor Jonathan Alpert je oceňovaný pre svoj priamy a zrozumiteľný štýl písania, osobné anekdoty a praktické rady. Niektorí recenzenti však kritizovali knihu za to, že je zjednodušená, chýba jej hĺbka alebo nespĺňa ich konkrétne očakávania, napríklad túžbu po podstatnejšom teologickom pohľade.

⬤ Praktické a uskutočniteľné rady, ktoré mnohí čitatelia považovali za užitočné pri prekonávaní strachu.
⬤ Ľahko čitateľný a zrozumiteľný štýl písania, vďaka ktorému je kniha prístupná.
⬤ Osobné anekdoty autora zvyšujú prepojenie a dôveryhodnosť.
⬤ Ponúka štruktúrovaný program na sebazdokonaľovanie, ktorý má u čitateľov odozvu.
⬤ Mnohí recenzenti mali pocit, že pozitívne ovplyvnila ich život a emocionálne majstrovstvo.

⬤ Niektorí čitatelia považovali rady za príliš zjednodušené a obyčajné, čo naznačuje, že nemusia vyhovovať tým, ktorí majú zložité problémy.
⬤ Kritizovali prvú polovicu knihy, ktorá je príliš zdĺhavá a zameraná skôr na problémy ako na riešenia.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že tón knihy môže pôsobiť samoľúbo alebo odmietavo.
⬤ Nie všetci čitatelia považovali konkrétne cvičenia alebo návody za účinné pre ich situácie.

(na základe 76 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Be Fearless: Change Your Life in 28 Days

Obsah knihy:

Väčšina ľudí má niečo, čo ich v noci hryzie, neporiadok alebo nerealizovaný sen niekde v ich živote, ktorý spôsobuje, že sa cítia zaseknutí, mimo kontroly, preťažení, neúplní a nespokojní. Chcú utiecť, stiahnuť sa a ignorovať to, čoho sa boja - či už je to náročný šéf, neuspokojivý sexuálny život alebo vzdialený milostný záujem, ale nemôžu. Strach si ich aj tak nájde. Je tu vždy a je zdrojom všetkého ich nešťastia. Je to to, čo sa skrýva za každým problémom, a je to to, čo stojí medzi nimi a životom, ktorý mali žiť.

Psychoterapeut Jonathan Alpert chce, aby čitatelia vedeli jedno: môžete čeliť svojmu strachu a vytvoriť si dokonalý život - a môžete to urobiť rýchlo. Môžete si nájsť prácu svojich snov. Môžete ukončiť ten bezvýchodiskový vzťah a získať lásku, ktorú chcete a ktorú si zaslúžite. Môžete prekonať perfekcionizmus, prokrastináciu, paniku, obavy, odmietnutie, zlyhanie, výhovorky a dokonca aj ľudí vo svojom živote, ktorí vám stále hovoria, že to nedokážete. Svoje sny môžete premeniť na skutočnosť. Môžete nájsť šťastie, úspech a lásku. A nepotrebujete na to roky terapie ani lieky.

BE FEARLESS je päťkrokový plán, ktorý zaručene premení strach na nebojácnosť. Je založený na revolučnom vzorci, ktorý vyvinul Jonathan Alpert a ktorý zafungoval na nespočetnom množstve pacientov, ktorých úžasné príbehy sú opísané v celej knihe.

Už za 3 týždne čitatelia zmenia svoj život pomocou 5 krokového programu:

Definujte svoj vysnívaný život Prelomte svoj vzor strachu Prepíšte svoj vnútorný príbeh Odstráňte svoju reakciu na strach Žite svoj sen.

Tým, že naučí čitateľov využívať strach vo svoj prospech a podstupovať dôležité riziká BE FEARLESS, urobí nemožné možným.