Budovanie odolnosti v práci

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 12 hlasoch.

Pôvodný názov:

Building Resilience at Work

Obsah knihy:

Naša odolnosť, teda schopnosť odraziť sa a dokonca prosperovať v ťažkých časoch, je dnes na pracoviskách veľmi dôležitá.

Pri vyššom pracovnom zaťažení, ubúdajúcich zdrojoch a častých zmenách spolu s hektickým tempom osobného života je odolnosť takmer kľúčom k prežitiu. Zatiaľ čo stratégie na budovanie odolnosti sú už dlho predmetom záujmu v oblasti rodičovstva, vzdelávania a odstraňovania následkov katastrof, menej pozornosti sa venovalo tomu, ako sa tieto myšlienky dajú preniesť do budovania odolných pracovísk.

Odolní ľudia sú optimistickejší, prispôsobivejší a nezávislejší. Sú tiež lepší v riešení problémov a majú dobrú úroveň sebakontroly. Odolné tímy majú podobné vlastnosti a ľahšie sa spamätávajú z neúspechov a prispôsobujú sa zmenám a tlaku.

Všetky tieto vlastnosti sa dajú rozvíjať. Kniha Budovanie odolnosti v práci je založená na spoľahlivej psychologickej teórii a predstavuje praktickú a ľahko čitateľnú knihu, ktorá poskytuje osvedčenú cestu svojpomoci pri rozvíjaní osobnej odolnosti.