Hodnotenie:
Kniha je veľmi dobre prijatá, chválená za skvelé recepty, inšpiráciu na varenie a atraktívnu prezentáciu. Existujú však obavy týkajúce sa čitateľnosti verzie pre Kindle a chýbajúcich informácií o veľkosti porcií pri niektorých receptoch.
Výhody:Nádherné recepty a inšpirácie, lesklé stránky s veľkým obrázkom pri každom recepte, všeobecne veľmi zdravé suroviny, vhodné pre rôzne stravovacie preferencie (vegán, vegetarián, pescatarian), krásny dizajn a môže byť skvelým darčekom.
Nevýhody:Verzia pre Kindle je ťažko čitateľná kvôli malému písmu a medzerám a v niektorých receptoch nie je uvedená veľkosť porcií, čo môže viesť k zmätku pre tých, ktorí varia pre jedného.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Buddha Bowls
Dokonalý spôsob stravovania: farebná miska plná skvelých zdravých ingrediencií. Buddha Bowls sú teraz "povinnou súčasťou" jedálneho lístka mnohých trendových barov a reštaurácií: nielenže zasýtia, ale sú aj skutočne výživné.
Tento koncept pochádza z Ázie a všetky recepty majú spoločnú jednoduchú základnú myšlienku: v miske sa spájajú rôzne prísady a chute, aby vytvorili harmonický celok. Vyvážená kombinácia sacharidov, tukov a bielkovín dodáva telu všetko, čo potrebuje pre dobrú pohodu. Autorka bestsellerov Tanja Dusyová v knihe Buddha Bowls ponúka 50 bezmäsitých receptov na raňajkové misky, rýchle a jednoduché misky a sofistikované super misky a tiež poskytuje čitateľom množstvo základných receptov, aby ste si mohli v krátkom čase skombinovať vlastné miskové kreácie.
Každá miska v tejto knihe je zostavená ako ideálna zmes. Povolené je čokoľvek, čo máte radi, a kto chce, môže jednotlivé komponenty jednoducho nahradiť.
Takto sa každý nasýti, poteší a úplne uspokojí svojím vlastným spôsobom. Jednotlivé časti jedál je tak jednoduché kombinovať a vytvárať si vlastné kombinácie pre zdravé komfortné jedlo, ktoré skvele chutí a ľahko sa pripravuje.