Budhizmus pre matky: Budhistické knihy: Kľudný prístup k starostlivosti o seba a svoje deti (16pt, veľké tlačené vydanie)

Pôvodný názov:

Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Staňte sa pokojnejšou a šťastnejšou matkou vďaka budhizmu pre matky. "Je to vynikajúci praktický sprievodca každodenným budhizmom nielen pre matky, ale pre každého, kto mal niekedy matku.

' Vicki Mackenzieová, autorka bestselleru Prečo budhizmus Rodičovstvo môže byť pre ženu obdobím veľkého vnútorného nepokoja, napriek tomu sa knihy o rodičovstve vždy zameriavajú skôr na výchovu detí než na matky, ktoré sa s ich výchovou boria. Táto kniha je iná. Je to kniha pre matky.

Budhizmus pre matky skúma možnosti, ako byť so svojimi deťmi vo veľmi dôležitom prítomnom okamihu; ako získať čo najviac radosti z toho, že ste s nimi. Ako sa to dá dosiahnuť pokojne a s minimom hnevu, obáv a negatívneho myslenia? Ako sa môžu matky dohodnúť na zmenených podmienkach svojich vzťahov s partnermi, rodinou a dokonca aj s priateľmi? Sarah Napthali s využitím budhistických praktík ponúka spôsoby, ako sa vyrovnať s každodennými výzvami materstva.

Spôsoby, ktoré zároveň poskytujú priestor na hlbšie úvahy o tom, kto sme a čo nás robí šťastnými. Tým, že si uvedomíte strasti aj radosti materstva, vám budhizmus pre matky pomôže zmeniť perspektívu tak, aby vám vaša myseľ skutočne pomáhala prežiť deň, a nie vás ťahala ku dnu. Toto je budhizmus v jeho najprístupnejšej podobe, aplikovaný na každodennú realitu bežných rodičov.

Aj keď skúmanie budhizmu v tejto rušnej etape vášho života nie je tam, kde ste si mysleli, že budete, oplatí sa túto knihu prečítať. Môže totiž niečo zmeniť.