Budete v poriadku - Nájdite silu, zachovajte si nádej a vyrovnajte sa so smútkom

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 97 hlasoch.

Pôvodný názov:

You Will Be Okay - Find Strength, Stay Hopeful and Get to Grips With Grief

Obsah knihy:

"Smútok je zložitá téma, ktorú treba deťom vysvetliť, ale táto kniha je skvelým odborným nástrojom! „ Dr. Ranj Singh

Smrť rodiča, súrodenca alebo priateľa je pre dieťa alebo mladého človeka jednou z najtraumatizujúcejších skúseností a môže byť ťažké vedieť, ako s nimi o tom hovoriť. V tejto úprimnej, upokojujúcej a silu budujúcej príručke poskytuje Julie Stokesová, klinická psychologička a zakladateľka charitatívnej organizácie pre smútiace deti Winston's Wish, čitateľom nástroje, ktoré potrebujú na zvládnutie tohto ťažkého a nepokojného obdobia.

Čitatelia sa dozvedia príbehy iných ľudí, ktorí sami prešli smútkom. Dozvedia sa, ako napnúť svoje „svaly smútku“, aby si vytvorili sebadôveru, dôveru, odvahu, odolné myslenie a flexibilné pocity - schopnosť všímať si emócie, prijímať ich a hovoriť o nich, keď sa tak rozhodnú. Táto príručka, plná praktických cvičení, ako je napríklad vytváranie pamäťových schránok a zvládanie rôznych druhov spomienok pomocou „pamäťových kameňov“, poskytne čitateľom užitočné spôsoby, ako zvládnuť svoj smútok, aby mohli začať žiť ďalej.

Pretože neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob smútenia, stačí si nájsť vlastnú cestu.

„Kniha, ktorú by som si priala, aby mi niekto čítal, keď som bola mladá“ Kristin Scott Thomasová