Buď odvážny: Príručka k nezlomnému sebavedomiu

Recenzie čitateľov

Kniha „Buď odvážny“ od Anny Goldsteinovej je veľmi oceňovaná pre svoj motivačný a zrozumiteľný obsah, ktorý má pomôcť jednotlivcom vybudovať si sebadôveru. Čitatelia oceňujú jej prístupný formát, praktické rady a pútavý dizajn, vďaka čomu je vhodná pre široké publikum, najmä pre mladých ľudí. Niektorí však považujú poznatky za trochu povrchné a naznačujú, že kniha je skôr vhodná pre tých, ktorí s konceptmi svojpomoci začínajú, než pre tých, ktorí hľadajú hlbšie porozumenie.

⬤ Inšpiratívny a motivačný obsah
⬤ Praktické rady založené na osobných skúsenostiach
⬤ Pútavý a prístupný formát
⬤ Krásny dizajn a ilustrácie
⬤ Vhodné pre široké publikum, najmä pre mladších čitateľov
⬤ Ľahko realizovateľné poučky, ktoré vedú k hmatateľným zmenám.

⬤ Niektorým poznatkom chýba hĺbka
⬤ Pre čitateľov s väčšími skúsenosťami so svojpomocou môžu byť príliš zjednodušené
⬤ Niektoré koncepty nemusia rezonovať s každým
⬤ Konkrétne myšlienky o egu môžu byť mätúce alebo netradičné.

(na základe 56 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Be Bold: A Guide to Unbreakable Confidence

Obsah knihy:

Be Bold je interaktívna cesta pre čitateľov, ktorí chcú objaviť a vytvoriť si vlastné nezlomné sebavedomie. Naučte sa, ako prekonať strach, dôverovať svojmu vnútru a podniknúť praktické kroky na vybudovanie sebavedomia. Keď sa oslobodíte od toho, čo vás brzdí, ujasníte si svoju víziu a vstúpite do svojej sily, uvidíte merateľné zmeny vo všetkých oblastiach svojho života.

Cítite sa zaseknutí alebo že niečo nie je celkom v poriadku? Viete, že ste predurčení na viac, tak ako sa dostanete k jasnosti a sebadôvere, aby ste svoj život posunuli na vyššiu úroveň? Neobjavíte to tak, že budete jednoducho myslieť pozitívne myšlienky, alebo že pokrčíte ramená a budete to predstierať. Vyžaduje si to voľbu: menej uspokojovania ľudí a perfekcionizmu a viac akcie, riskovania a rýchleho zlyhania. Ak ste pripravení prevziať kontrolu nad svojím životom, Be Bold je tu, aby vám pomohla získať hlbšie pochopenie vnútorných síl, ktoré formujú smerovanie vášho života. S týmito vedomosťami môžete naplno využiť svoj potenciál žiť v tele, ktoré milujete, mať naplňujúce vzťahy, zmysluplnú kariéru a mnoho ďalšieho.

Každá kapitola sa zameriava na dôležitý aspekt budovania nezlomnej sebadôvery v sebe a obsahuje cvičenie a mantru, ktoré vám pomôžu prejsť každým krokom na ceste k odvahe.

Tu sú niektoré z vecí, ktoré robia sebavedomí ľudia (a čoskoro aj vy ):

⬤ Pochvaľujte si svoje nedokonalosti.

⬤ Povedzte nie.

⬤ Dôverujú vlastnému úsudku a počúvajú aj názory iných.

⬤ Nezrkadliť ostatných, aby zistili, čo ich robí šťastnými.

⬤ Otvoriť sa láske.

⬤ Požiadať o pomoc.

⬤ Snažiť sa porozumieť svojim emóciám.

⬤ Zbaviť sa pocitu viny.

⬤ Milovať sledovanie vzostupu svojich priateľov.

Vyvráťte ilúziu, že dôvodom, prečo niečo nedokážete dosiahnuť, je nedostatok primeraných zdrojov. Všetko, čo potrebujete, je teraz vo vás a táto kniha vám ukáže, ako tento vrodený potenciál využiť zvnútra. Máte to

Séria Live Well od Rock Pointu vás pozýva vytvoriť si život, ktorý milujete, prostredníctvom viacerých krokov sebapoznania a nového objavovania. Tieto povzbudzujúce darčekové knihy sa dotýkajú zábavných a zároveň pracovitých stratégií sebazdokonaľovania, či už ide o to, aby ste sa naučili oceniť pokrok pred dokonalosťou, našli si čas na meditáciu a spomalili, aby ste doslova cítili vôňu ruží, alebo si našli čas na prejavenie vďačnosti a vytvorenie osobnej mantry. Séria Live Well vás povzbudí k tomu, aby ste žili svoj najlepší život - od učenia sa, ako dosiahnuť pokojnejší spánok a vytvoriť zdravú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, až po rozvoj osobného štýlu a vlastného šťastného miesta.

Medzi ďalšie tituly série patria: Pokrok pred dokonalosťou; Nájdi svoj tok; Buď šťastný; Hľadanie pomalosti; Hľadanie vďačnosti; Efektívna meditácia; Radosť z lesného kúpania; Nájdi svoju mantru; Musel si to byť ty; Mužská spoločnosť; Geniálne vtipy; Kniha o pokojnom a útulnom spánku; Poraziť vyhorenie; Ajurvéda pre život a Vyber si šťastie.