Brušná tuková diéta: Spáľte brušný tuk správnym spôsobom, vyzerajte štíhlo a štíhlo bez tuku na bruchu

Recenzie čitateľov

Kniha sa zameriava na diétu zameranú na brušný tuk, ktorá sa sústreďuje na mononenasýtené mastné kyseliny (MUFA), a obsahuje rôzne recepty a plán stravovania. Mnohí čitatelia oceňujú jej jednoduchý prístup a praktické recepty, niektorí však vyjadrujú sklamanie z nedostatočnej hĺbky a vysokých nákladov na ingrediencie.

⬤ Priama a stručná prezentácia informácií.
⬤ Rozmanitosť atraktívnych receptov.
⬤ Dôraz na zdravé stravovanie a pochopenie výberu potravín.
⬤ Obsahuje tipy na redukciu brušného tuku a 7-dňový stravovací plán.
⬤ Recepty sú vo všeobecnosti jednoduché na prípravu a používajú ľahko dostupné prísady.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že knihe chýba hĺbka pri vysvetľovaní MUFA a vedeckých poznatkov o diéte.
⬤ Prekážkou môže byť vysoká cena niektorých surovín.
⬤ Niekoľko používateľov bolo sklamaných, že kniha je predovšetkým zbierkou receptov, a nie komplexným sprievodcom diétou.
⬤ Niekoľko receptov môže obsahovať prísady, na ktoré sú niektorí čitatelia alergickí alebo ich považujú za nevábne.

(na základe 75 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Belly Fat Diet: Burn Belly Fat the Right Way, Look Trim and Slim with No More Fat Belly

Obsah knihy:

Diéta proti brušnému tuku Spáľte brušný tuk správnym spôsobom, vyzerajte štíhlo a štíhlo bez brušného tuku Ste pripravení nadobro stratiť brušný tuk? Ak áno, diéta na odbúravanie brušného tuku je určená práve vám. Kniha „Brušná tuková diéta - Ste pripravení schudnúť brušný tuk hneď? Vyskúšajte liečbu brušného tuku s výkonnými receptami, ktoré podporia vašu diétu na rozpustenie brucha“ je o tom, že vás naučí, ako sa zbaviť brušného tuku.

S touto knihou sa nielen dozviete viac o diéte na odbúravanie brušného tuku, ale nájdete v nej množstvo skvelých jedál z diéty na odbúravanie brušného tuku, ktoré si môžete ľahko pripraviť doma, aby ste sa udržali na pláne diéty na odbúravanie brušného tuku. Obsiahnuté chutné recepty vám pomôžu nájsť chutné jedlá na každé jedlo, čo vám zaručí, že vás bude držanie tejto diéty skutočne baviť.

Samozrejme, hoci táto kniha obsahuje množstvo skvelých receptov, ktoré vám pomôžu držať diétu na spálenie brušného tuku, ponúka aj množstvo skvelých informácií o diétach na spálenie brušného tuku. Dozviete sa viac o diéte na spaľovanie brušného tuku, o tom, ako táto diéta funguje, a o skutočnom tajomstve, ktoré stojí za úspechom tejto diéty.