Broke Vegan: Vegánske recepty: viac ako 100 jednoduchých rastlinných receptov, ktoré nestojí ani korunu

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje množstvo vegánskych receptov, ale mnohí recenzenti majú pocit, že je málo dostupná, pretože kladie dôraz na drahé a menej bežné ingrediencie. Hoci niektorí považujú recepty za chutné, často ich považujú za vhodné len na špeciálne príležitosti, a nie na každodenné varenie. Okrem toho zameranie na zeleninu a sacharidy necháva niektorých čitateľov, ktorí by chceli viac možností bohatých na bielkoviny a jasnejšie informácie o výživových hodnotách.

Chutné recepty na špeciálne príležitosti; rôzne vegánske možnosti.

⬤ Často vyžaduje nezvyčajné a drahé prísady
⬤ chýba zameranie na varenie šetrné k rozpočtu
⬤ mnohé recepty sú bohaté na sacharidy s malým množstvom bielkovín
⬤ nie je uvedený nutričný rozpis.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Broke Vegan: One Pot: Over 100 Simple Plant-Based Recipes That Don't Cost the Earth

Obsah knihy:

Nízkonákladové vegánske jedlá na prípravu v jednom hrnci

Broke Vegan obsahuje viac ako 100 rastlinných receptov s použitím základných potravín zo supermarketov, ako aj rady a tipy na zjednodušenie vegánskeho varenia: Vegan Vegan, ktorý varí z jedného hrnca, vám pomôže variť chutné jedlá, ktoré šetria peniaze a pomáhajú planéte. Od jednoduchých jedál na všedný večer až po náročnejšie pokrmy na pohostenie, Broke Vegan: Vegan: jeden hrniec vám pomôže variť udržateľne bez toho, aby ste museli prepadnúť.

Broke Vegan: Vegánska strava: One Pot vám ukáže, ako môžete pripraviť nielen chutné jedlá bez toho, aby ste sa vzdali akejkoľvek chuti, ale môžete tiež prejsť na vegánsku stravu bez toho, aby ste sa museli obávať dodatočných nákladov. Či už sa prvýkrát zúčastňujete na Veganuary, prechádzate z vegánskej stravy na vegánsku, alebo sa len snažíte, aby vaše peniaze išli ďalej, Broke Vegan: Vegánske jedlá z jedného hrnca vám prinesú rozmanitosť a chuť bez zbytočného umývania riadu!

OBSAH:

Zázraky uprostred týždňa Víkendové zázraky.

Na spoločné vychutnávanie.

Sladkosti všetko v jednom.