Breaking Up Blues (Rozchodové blues): Príručka na prežitie a rast

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexné poradenstvo o emocionálnych a právnych aspektoch rozvodu. Čitatelia ocenia jej empatické postrehy a praktické rady, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre každého, kto prechádza rozvodom. Mnohí uvádzajú, že majú osobné odhalenia a obsah považujú za zrozumiteľný a povznášajúci.

Pokrýva všetky aspekty rozvodu vrátane emócií, právnych procesov a zotavenia. Poskytuje empatické a dôveryhodné rady. Čitatelia ju považujú za zrozumiteľnú a plnú „aha momentov“. Ponúka pozitívny pohľad na vec a praktické stratégie, ako ísť ďalej.

Niektorí čitatelia môžu považovať za potrebné čítať ju po menších častiach kvôli množstvu poskytnutých informácií.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breaking Up Blues: A Guide to Survival and Growth

Obsah knihy:

Chceme veriť, že rozchod a rozvod môžu byť krátkodobo ťažké, ale čas všetko zahojí. Je to však nebezpečný mýtus? V knihe Breaking Up Blues sa uvádzajú dôkazy o rizikách, ktoré hrozia, ak zostaneme uväznení v horkom boji; ak sa nepoučíme z minulých ťažkostí; ak odmietneme myslieť; alebo ak uviazneme v nenávisti k sebe samému a v zúfalstve. To, čo vyzerá ako sebaobrana, sa môže ukázať ako sebazničujúce.

V svojpomocných knihách sa píše, že sa nemá bojovať - ale nie to, prečo sú bitky také návykové. Hovoria vám, aby ste vyhodili do koša svoju batožinu a boli pozitívni - ale ak je to všetko, čo robíte, nemôžete mať žiadne spomienky na minulé dobré časy ani na žiadne spoločné úspechy. Hovoria vám, aby ste oslovili a našli si niekoho nového - ale až keď vykonáte emocionálnu prácu, môžete riskovať, že budete otvorení novému partnerovi. Nepripomínajú vám ani ohrozenie sebaúcty pri krátkych záletoch.

Rozchod a rozvod môžu tiež ponúknuť príležitosť na rast - či už pôvodne hľadanú, alebo nie. Musíte nájsť svoje zdroje (vrátane toho, ako zvládnuť pocity paniky, osamelosti, viny a smútku) a znovu nájsť svoju sebaúctu. Abraham Lincoln povedal, že "úspech v živote spočíva v prechádzaní od jedného neúspechu k druhému bez straty nadšenia." Táto kniha vám ukáže, ako na to.