Breaking the Cycle (Prelomiť cyklus): Osloboďte sa od závislosti na sexe, posadnutosti pornom a hanby

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy „Breaking the Cycle“ vyzdvihujú jej praktické nástroje a presvedčivé osobné pohľady na prekonávanie závislosti od sexu a porna a zároveň predstavujú rôzne pohľady na jej účinnosť a prístup. Mnohí čitatelia chvália jej praktické techniky a autorove zdieľané skúsenosti, hoci niektorí ju považujú za spúšťajúcu a príliš zjednodušujúcu.

Kniha poskytuje praktické techniky na zvládanie túžby a nutkania, využíva presvedčivé osobné príbehy, ktoré zvyšujú reliabilitu, a mnohí čitatelia po uplatnení jej metód uvádzajú výrazné zlepšenie svojho života a vzťahov. Je užitočná pre jednotlivcov, ktorí bojujú so závislosťou, aj pre ich partnerov, pretože ponúka pohľad na emocionálne uzdravenie a zotavenie.

Niektorí čitatelia považujú obsah knihy za podnetný a tvrdia, že sa v nej dostatočne nevenuje komplexnej povahe sexuálnej závislosti, najmä jej fyziologickým aspektom. Iní ju kritizujú za úzke zameranie na heteronormatívnu perspektívu, čo vedie k nedostatočnej inkluzívnosti a zjednodušenému prístupu k mnohostrannému problému.

(na základe 196 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breaking the Cycle: Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame

Obsah knihy:

Každý, kto bojoval so sexuálnou závislosťou, vie, že žiť s neustálym sexuálnym nutkaním môže byť veľmi ťažké. Ale nazbierať odvahu a nájsť pomoc pri tomto stave môže byť ešte väčšou výzvou.

Ak ste sa v dôsledku závislosti od pornografie, striptízových klubov, masážnych salónov, prostitútok, sexu po telefóne alebo chatových miestností cítili ako v pasci, táto kniha vám pomôže nájsť spôsob, ako sa z nej vymaniť. Kniha "Prelomiť cyklus", ktorú napísal bývalý sexuálne závislý človek, ktorý sa špecializuje na poradenstvo ľuďom trpiacim sexuálne kompulzívnym správaním, predstavuje plán krok za krokom, ako si užívať produktívny a cieľavedomý život.

Môžete sa oslobodiť od silných nutkavých potrieb, ktoré mohli poškodiť vašu kariéru, financie alebo vzťahy s priateľmi a rodinou. Cvičenia v tejto knihe vám ukážu, ako znovu získať kontrolu nad svojím životom a vybudovať si zmysluplné dôverné vzťahy s ostatnými.