Brazílske jiu-jitsu: Príručka pre dominanciu v brazílskom jiu-jitsu a zmiešaných bojových umeniach

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoje podrobné pokyny krok za krokom a kvalitné obrázky, vďaka čomu je užitočná pre začiatočníkov aj stredne pokročilých cvičencov brazílskeho Jiu-Jitsu. Má však niektoré významné problémy s usporiadaním a chýba v nej pokrytie niektorých techník no-gi, čo sklamalo niekoľko používateľov.

⬤ Ľahko sledovateľné pokyny
⬤ skvelé vizuálne pomôcky s množstvom obrázkov
⬤ prehľadné rozdelenie techník
⬤ cenné pre tréning aj prehľad
⬤ prínosné pre rôzne úrovne zručností
⬤ kvalitné fotografie
⬤ dobrý doplnkový zdroj pre tréning bojových umení.

⬤ Rozloženie môže byť náročné na sledovanie
⬤ početné chyby v popisoch vľavo a vpravo
⬤ chýbajú kritické techniky no-gi
⬤ chýba index pre rýchlu orientáciu
⬤ niektoré obrázky vynechávajú dôležité detaily úchopu
⬤ chyby v písaní znižujú celkovú kvalitu.

(na základe 67 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Brazilian Jiu-Jitsu: The Ultimate Guide to Dominating Brazilian Jiu-Jitsu and Mixed Martial Arts Combat

Obsah knihy:

Brazílske Jiu-Jitsu je sprievodca najúčinnejšími a najničivejšími technikami v populárnych bojových umeniach od majstra sveta a legendy brazílskeho Jiu-Jitsu Alexandre Paiva.

Kniha obsahuje viac ako 1 000 plnofarebných fotografií demonštrujúcich pohyby, vďaka ktorým sa autor stal najobávanejším pretekárom v kruhoch BJJ a teraz jedným z najvyhľadávanejších inštruktorov. Jiu-Jitsu alebo džudžucu sa dostalo do povedomia začiatkom 90. rokov, keď expert na džudžucu Royce Gracie vyhral prvý, druhý a štvrtý šampionát v ultimátnych zápasoch proti oveľa väčším súperom, ktorí používali iné štýly, napríklad box, muay thai, karate a zápasenie. Odvtedy sa stalo jednou z najpopulárnejších metód v MMA vďaka svojmu zameraniu na boj na zemi.

Naučte sa techniky, ktoré sa ukázali ako dominantné na turnajoch brazílskeho Jiu-Jitsu a v klietke zmiešaných bojových umení: Takedowny.

⬤  Uzavretá stráž.

⬤  Prechod cez zatvorený kryt.

⬤  Butterfly Guard.

⬤  Prechod cez otvorený kryt.

⬤  Bočná kontrola.

⬤  Polovičný chránič.

⬤  Zadné držanie.

Vďaka častiam venovaným technikám gi aj no-gi, či už trénujete na turnaj brazílskeho Jiu-Jitsu alebo na zápas zmiešaných bojových umení, je Brazílske Jiu-Jitsu jednou z kníh, ktoré si nemôže dovoliť vynechať žiadny skutočný súťažiaci.