Brazílske Jiu-Jitsu: BJJ: Komplexný sprievodca základmi zápasenia BJJ pre začiatočníkov a porovnanie s japonským džudžitsu

Recenzie čitateľov

Kniha je úvodom do brazílskeho jiu-jitsu (BJJ), ktorý poskytuje všeobecný prehľad, ale je kritizovaná za nízku kvalitu písania, nepresnosti a možné bezpečnostné riziká. Recenzenti vyjadrili nespokojnosť s rozprávaním audioknihy a nejasnosťou obsahu inštrukcií.

Poskytuje dobrý prehľad o BJJ pre začiatočníkov, ktorí zvažujú vstup do telocvične.

Príšerne napísané a nepresné, možno nebezpečné rady, nezaujímavá a zle nahovorená audiokniha, nejasné pokyny a opakujúci sa obsah.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Brazilian Jiu-Jitsu: A Comprehensive Guide to BJJ Grappling Basics for Beginners and a Comparison with Japanese Jujitsu

Obsah knihy:

Všetko, čo ste kedy chceli vedieť o zložitom umení brazílskeho Jiu-Jitsu.

Túžite sa stať veľkým majstrom bojových umení?

Chceli ste sa niekedy naučiť obranné techniky boja na zemi?

Usilujete sa o zlepšenie svojich zručností v BJJ?

Potom je táto kniha určite určená práve vám.

Táto kniha poskytuje konečné tajomstvo, ako zlepšiť svoje zručnosti a vedomosti v BJJ. Vďaka všetkým informáciám sa môžete premeniť na silného majstra bojových umení špecializujúceho sa na brazílske Jiu-Jitsu.

V tejto knihe sa dozviete:

⬤ Zistíte viac o brazílskom Jiu-Jitsu a jeho stručnej histórii.

⬤ Ovládnete jadro a základné pojmy BJJ.

⬤ Objavíte význam grapplingu na zemi a boja na zemi.

⬤ Oboznámite sa so základnými radami pre začiatočníkov, najmä ak bojujete prvýkrát.

⬤ Odhaľte časté chyby, ktorým sa pri brazílskom jiu-jitsu musíte vyhnúť.

⬤ Zistite všetko, čo potrebujete vedieť o grapplingu, jeho štýloch a technikách, a ako ich využiť, aby ste ukázali svoju silu a výkon.

⬤ Pochopte zákon akcie a reakcie a ako tento princíp využívať v BJJ.

⬤ Ovládnite obranu pred útokom.

⬤ Ovládnuť cenné a základné koncepty, techniky a pohyby v BJJ vrátane krytia, takedownov a submissionov.

⬤ Zistite viac o pokročilých technikách BJJ, ktoré sa často vyskytujú v kombináciách.

⬤ Objavte rôzne druhy tlaku v BJJ a ako ich využiť vo svoj prospech.

⬤ Zistite, čo majú spoločné brazílske Jiu-Jitsu a japonské Jiu-Jitsu a aké sú medzi nimi rozdiely.

⬤ Objavte význam cvičení BJJ a niekoľko príkladov sólových a nesólových cvičení, ktoré môžete vykonávať doma.

⬤ A ešte oveľa viac!

Vďaka praktickým radám, technikám a taktikám z tejto knihy budete rýchlejšie zvyšovať svoje zručnosti v BJJ. Bude to užitočné najmä vtedy, ak sa niekedy budete chcieť zúčastňovať na súťažiach a zápasoch.

Takže kliknite na tlačidlo "pridať do košíka" a začnite svoju cestu k zvládnutiu brazílskeho Jiu-Jitsu ešte dnes!