Boli sme stvorení pre tieto časy: Desať lekcií, ako prekonať zmeny, straty a rozvraty

Recenzie čitateľov

Kniha Kairy Jewel Lingo s názvom „Boli sme stvorení pre túto dobu“ je praktickou príručkou, ktorá spája budhistické učenie so súčasnými spoločenskými problémami a ponúka čitateľom poznatky a mechanizmy na zvládanie životných výziev. Hoci mnohí ju považujú za hlboko inšpiratívnu a užitočnú, niektorí kritici tvrdia, že jej chýba nový obsah a že sa opakuje.

⬤ Jednoduchý a prístupný jazyk, ktorý sa hlboko spája s čitateľmi.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia, meditácie a podnety do denníka, ktoré sa dajú ľahko realizovať.
⬤ Ponúka srdečnosť a súcit prostredníctvom osobných anekdot a postrehov.
⬤ Vysoko cenená pre svoju aktuálnosť, najmä v časoch neistoty a chaosu.
⬤ Krásne napísaná a navrhnutá, takže je skvelým darčekom.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha neponúka nič nové pre tých, ktorí poznajú budhistické myšlienky.
⬤ Kritika jej vnímanej rozpoltenosti pri riešení všímavosti a sociálnych otázok.
⬤ Niektorí považujú obsah skôr za všeobecný svojpomocný materiál než za originálne myšlienky.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

We Were Made for These Times: Ten Lessons on Moving Through Change, Loss, and Disruption

Obsah knihy:

Všetci prechádzame obdobiami, keď sa nám zdá, že sa pod nami rúca zem. To, na čo sme sa spoliehali ako na stabilné a pevné, sa môže zmeniť alebo sa dokonca môže zdať, že zmizlo.

Strata a odlúčenie sú nielen bolestivé, ale aj pozitívne zmeny môžu spôsobiť veľký stres. Život je však plný zmien: narodenie, smrť, manželstvo, rozvod; nový vzťah; strata alebo nástup do práce; začiatok novej životnej etapy alebo jej ukončenie. Zmena je stresujúca, aj keď je veľmi želaná alebo očakávaná - neznáma môže pôsobiť desivo a ohrozujúco.

V knihe Boli sme stvorení pre tieto časy skúsená učiteľka všímavosti Kaira Jewel Lingo poskytuje prístupné rady, ako prekonať ťažké obdobie premien, pričom vychádza z budhistického učenia o nestálosti, aby vám pomohla dosiahnuť vyrovnanosť a odolnosť. V tejto ére globálneho rozvratu sa množia hrozby pre našu individuálnu, sociálnu a planetárnu bezpečnosť a život sa niekedy môže zdať zdrvujúci.

V desiatich stručných kapitolách sa naučíte mocné spôsoby, ako čeliť životným výzvam s múdrosťou, odolnosťou a ľahkosťou. Časom overené učenie vám pomôže rozvinúť prítomnosť a súcit a podporí vás pri uvoľňovaní strachu, pochybností a odporu, ktoré vás brzdia.

Každá kapitola v knihe Boli sme stvorení pre tieto časy obsahuje základné učenie a meditáciu, ktoré krok za krokom rozvíjajú proces na pestovanie hlbšej slobody a stability v každodennom živote.