Body Belly Soul: The Black Mother's Guide to a Primal, Peaceful, and Powerful Birth (Telo, brucho, duša: Sprievodca černošskej matky po prvotnom, pokojnom a silnom pôrode)

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj hlboký, posilňujúci a informatívny obsah zameraný na budúce matky, ktorý je prospešný najmä pre černošské ženy. Spája osobné skúsenosti s odborným výskumom a ponúka vyvážený prístup k pôrodu a popôrodnej starostlivosti. Mnohé čitateľky oceňujú jej zameranie na nemedikované pôrody, pozitívne afirmácie a povzbudenie, ktoré poskytuje.

⬤ Informatívna a vzdelávacia
⬤ posilňujúca najmä pre černošské matky
⬤ kombinuje osobné skúsenosti s výskumom
⬤ ponúka praktické nástroje, ako sú kontrolné zoznamy
⬤ obsahuje pozitívne príbehy
⬤ podporuje sebadôveru a informované rozhodovanie
⬤ pútavý štýl písania
⬤ rieši systémové problémy v zdravotníctve.

Niektorí čitatelia považovali obsah za relevantnejší pre holistický životný štýl; niekoľko čitateľov môže mať pocit, že niektoré perspektívy sa nezhodujú s ich predchádzajúcimi skúsenosťami.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Body Belly Soul: The Black Mother's Guide to a Primal, Peaceful, and Powerful Birth

Obsah knihy:

Táto kniha je nielen osobnou cestou tehotenstva a pôrodu, ale vysvetľuje aj situácie, v ktorých sa ocitlo mnoho nových matiek.

Možno ste nastávajúca matka, ktorá sa necíti úplne komfortne so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a potrebujete usmerniť ďalšie kroky. Možno vám bola predložená myšlienka na vyvolanie pôrodu a vy potrebujete holistické spôsoby, ako pôrod naštartovať. Alebo ste práve porodili a zistili ste, že vás trápia problémy s dojčením, ako sú upchaté mliekovody a izolácia v dôsledku generačného nesúladu.

Táto kniha skúma bežné scenáre, v ktorých sa černošské matky ocitajú každých 40 týždňov, a ešte oveľa viac, o čo by ste si priali, aby sa s vami podelila vaša mama, teta alebo sestra.

Táto kniha je sprievodcom pre každú černošskú matku, ktorá sa odmieta vzdať svojej moci v pôrodných priestoroch. Čiernej matky, ktorá bezpochyby vie, že na jej rozhodnutiach záleží, na jej zmýšľaní záleží a na tom, kým sa obklopuje, záleží. Je to pre černošskú matku, ktorá je pripravená prevziať zodpovednosť za svoj pôrodný zážitok prostredníctvom premyslenej prípravy napriek status quo.

Pôrod sa nám nestáva. My rodíme deti! Obsahuje:

⬤ Kontrolné zoznamy pre každú časť prípravy - Telo, Brucho a Duša.

⬤ Súpis výživných a doplňujúcich potravín pre vás a vaše dieťa - Prenatálne a postnatálne.

⬤ Holistické spôsoby, ako pripraviť telo na deň D.

⬤ Vysvetlené intervencie - dôvod a dôsledky.

⬤ Potvrdenia a posilnenie od našich predkov.

⬤ Ako viesť poskytovateľov k zodpovednosti.

⬤ Odhalenie nemedicínskych komfortných opatrení.

⬤ Spôsoby, ako zvýšiť produkciu mlieka.