Bluffer's Guide to Fitness: Okamžitý dôvtip a múdrosť

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Bluffer's Guide to Fitness: Instant Wit and Wisdom

Obsah knihy:

V kultúre, ktorej dominujú mémy o neúspechoch v posilňovni, náplasti na pot a prílišné chrčanie, je svet fitnessu dosť trápny aj bez toho, aby ste nevedeli, čo robiť, ako sa správať alebo čo povedať.

Či už sa držíte v diskusii o fitness s "bratom" z posilňovne s vysokou intenzitou, alebo nervózne prvýkrát vstúpite na bežecký pás, kniha The Bluffer's Guide to Fitness je určená pre všetkých, ktorí chcú, aby sa fitness stalo súčasťou ich každodenného života. Bluféri fitnessu všetkých vekových kategórií a pohlaví ocenia rady, tipy a bezrozporné tipy, ako blufovať v posilňovni, na parkúre alebo na kúpalisku, ako predbiehať - a dokonca aj protiponúkať - fitnes rady, ako bezpečne porušiť fitnes etiketu vo svoj prospech a ako vyzerať a pôsobiť zdatnejšie, než v skutočnosti ste.

Kniha Blufferov sprievodca fitness pokrýva široké spektrum od posilňovania a hodín v posilňovni až po domáce posilňovne a pouličné fitnes je nevyhnutným čítaním pre blafovačov, ktorí chcú prežiť návštevu posilňovne pre blafovačov, ktorí chcú vyjsť víťazne z rozhovoru s fitnes expertom, a pre každého, kto koketoval s myšlienkou fitnes po tom, čo si uvedomil, že "prítulný" vlastne nie je kompliment.