Blue Sky Mind (Modrá obloha): Umenie meditácie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Blue Sky Mind: The Art of Meditation

Obsah knihy:

Vaša myseľ má dva aspekty. Možno poznáte len jeden - aktívne myslenie so všetkými jeho emóciami.

Blue Sky Mind vám predstaví druhú polovicu - pokojnú myseľ. Hoci meditácia zahŕňa lepšie spoznávanie oboch aspektov vašej mysle, poskytuje najmä spoľahlivý spôsob, ako sa zoznámiť s pokojnou mysľou. Tento aspekt mysle je známy svojím vrodeným vnútorným pokojom a jasnosťou, milujúcou láskavosťou a múdrosťou.

Meditácia nás zoznamuje s pokojnou mysľou s priamou istotou. Potom nám pomáha s dôverou fungovať z jej centra, v ktorom sa nachádzajú všetky vlastnosti, o ktoré sa usilujeme ako dobrí ľudia.

Modrá nebeská myseľ má byť veľmi prístupnou úvodnou knihou do meditácie, niečo, čo bude pre každého poučné a užitočné pri vytváraní a prehlbovaní vlastnej meditačnej praxe. Ianova prvá meditačná kniha Peace of Mind (1987) bola jednou z prvých kníh o meditácii vydaných v Austrálii a po nej nasledovala Meditation -- Pure and Simple (Meditácia -- čistá a jednoduchá).

Blue Sky Mind spája to najlepšie z Ianových prvých dvoch kníh s novým materiálom, návodom a pohľadom na umenie meditácie.