Bludisko stredného veku: Mapa k zotaveniu a znovunájdeniu po strate

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Midlife Maze: A Map to Recovery and Rediscovery After Loss

Obsah knihy:

Zistili ste, že v strednom veku vädnete, a premýšľate, čo by ste mohli urobiť, aby ste v zostávajúcich rokoch prekvitali? Stratili ste sa v bludisku stredného veku v dôsledku významnej straty? Stratili ste prácu alebo vytúžený kariérny postup? Rozišli ste sa alebo rozviedli? Odišlo z domu vaše posledné dieťa? Zažila vaša rodina virtuálnu búrku bankrotu alebo prišla o životné úspory pri finančnom krachu? Zažili ste vy alebo niekto z vašej rodiny stratu dobrého zdravia? Alebo ste prežili smrť člena rodiny, partnera či priateľa? Váš príbeh straty je osobný. Vaša cesta kľukatými cestami v strednom veku je jedinečná.

Azda najdôležitejším povzbudením pre váš proces smútenia je poznanie tejto jednoduchej skutočnosti: smútenie je prirodzená liečivá reakcia na stratu, a nie patologická skúsenosť. Stredný vek môže byť obdobím reflexie, vzbury alebo opätovného nadväzovania kontaktov so starými či novými záujmami a aktivitami. Môže to byť aj čas, keď sa začnú diať straty alebo sa začnú hromadiť - rozvod, smrť blízkej osoby, strata zamestnania alebo domova, odsťahovanie a odchod dospelých detí - a naučiť sa, ako ísť ďalej, môže byť výzvou.

Skúsený psychológ sa v tomto článku venuje geografii strát v strednom veku, spôsobu, akým nás môžu ovplyvniť, a tomu, čo môžeme urobiť, aby sme sa vrátili na správnu cestu alebo sa v prípade potreby presmerovali. Autor prostredníctvom príbehov z prvej ruky a praktických cvičení vedie čitateľov labyrintom stredného veku k miestu zotavenia, zmyslu a pokoja.