Biochémia cvičení

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 13 hlasoch.

Pôvodný názov:

Exercise Biochemistry

Obsah knihy:

Druhé vydanie knihy Cvičebná biochémia sa zaoberá potenciálne zložitou a odbornou problematikou a zrozumiteľne vysvetľuje, ako cvičenie ovplyvňuje fungovanie na molekulárnej úrovni u športovcov aj nešportovcov, zdravých aj chorých. Tento text je mimoriadne priateľský k študentom, je napísaný hovorovým štýlom Vassilisa Mougiosa, ktorý kladie otázky a následne na ne odpovedá, akoby viedol dialóg so študentom. Pomocou jednoduchého jazyka podporeného množstvom analógií a početných ilustrácií dokáže študentom priblížiť dôležité pojmy bez toho, aby to bolo na úkor vedeckej presnosti a obsahu.

Vďaka výrazne aktualizovanému výskumu ponúka druhé vydanie Biochémie cvičení kompletnú zbierku od základných tém až po pokročilejšie témy. Zahŕňa pokrytie metabolizmu, endokrinológie a hodnotenia v jednom zväzku. Toto vydanie tiež pridáva nasledovné:

- Kapitola o vitamínoch a mineráloch prítomných v ľudskej strave.

- Kapitola o cvičení a chorobách založená na dôkazoch, ktorá ukazuje, ako môžu vhodné predpisy na cvičenie mobilizovať biochemické mechanizmy v tele v boji proti obezite, kardiovaskulárnym ochoreniam, inzulínovej rezistencii, cukrovke, metabolickému syndrómu, rakovine, osteoporóze, duševným chorobám a starnutiu.

- Aktualizované informácie o nukleových kyselinách a expresii génov vrátane genetiky cvičení, interferencie RNA a epigenetiky.

- Skúmanie kofeínu ako ergogénnej pomôcky s cieľom lepšie preukázať vzťah medzi kofeínom a únavou.

- Aktuálne poznatky o tom, ako rôzne typy cvičenia ovplyvňujú metabolizmus lipidov a využitie jednotlivých mastných kyselín počas cvičenia.

Na uľahčenie učenia sa študentov obsahuje cvičná biochémia ciele a zhrnutia kapitol, kľúčové pojmy, bočné panely a otázky a problémy na konci každej kapitoly. Vedie študentov štyrmi po sebe nasledujúcimi časťami. V prvej časti sa uvádzajú základy biochémie vrátane metabolizmu, bielkovín, nukleových kyselín a expresie génov, sacharidov a lipidov a vitamínov a minerálov. V druhej časti sa základy aplikujú na skúmanie nervového riadenia pohybu a svalovej činnosti. Podstata knihy sa nachádza v časti III, ktorá podrobne opisuje metabolizmus pri cvičení súvisiaci so sacharidmi, lipidmi a bielkovinami; zlúčeniny s vysokým potenciálom prenosu fosforylu; účinky cvičenia na expresiu génov; integráciu metabolizmu pri cvičení; a využitie cvičenia v boji proti chorobám. Časť IV sa zameriava na biochemické hodnotenie ľudí, ktorí cvičia, s kapitolami o stave železa, metabolitoch, enzýmoch a hormónoch. Rozoberá sa aj jednoduché biochemické hodnotenie zdravia a výkonnosti.

Cvičebná biochémia, druhé vydanie, je autoritatívnym zdrojom, ktorý vyzbrojí budúcich vedcov v oblasti športu a cvičenia jasným pochopením účinkov cvičenia na funkciu ľudského tela.