Hodnotenie:
Kniha skúma kľúčovú úlohu hormonálnej substitučnej liečby (HRT) v zdraví žien, najmä tých, ktoré sa blížia k menopauze alebo ňou prechádzajú. Dr. Tassone poskytuje komplexný a holistický prístup k chápaniu hormónov, pričom integruje rôzne zdravotné postupy a protokoly. Mnohí recenzenti chválili jej informatívny obsah a praktické rady, zatiaľ čo niektorí vyjadrili nespokojnosť s niektorými prvkami new age a konkrétnymi lekárskymi odporúčaniami.
Výhody:⬤ Hĺbkové skúmanie ženských hormónov a zdravia.
⬤ Komplexný zdroj informácií pre ženy v menopauze aj pred menopauzou.
⬤ Dobre preskúmaný a zrozumiteľný pre čitateľov, ktorí nie sú lekármi.
⬤ Poskytuje praktické rady a holistický prístup prostredníctvom protokolu SHINES.
⬤ Mnohé čitateľky považujú knihu za posilňujúcu a meniacu ich život, čo zvyšuje ich obhajobu vlastného zdravia.
⬤ Pútavé usporiadanie s farebnými tabuľkami a kvízmi, ktoré pomáhajú identifikovať hormonálne archetypy.
⬤ Niektorí považovali autorov new age prístup („woo woo“) za nepríjemný.
⬤ Niekoľko čitateľov upozornilo na preklepy a povýšenecký tón v písaní.
⬤ Niektoré lekárske odporúčania, ako napríklad keto diéta pri PCOS, boli kritizované ako nevhodné.
⬤ Konkrétne témy, ako napríklad vysoká hladina vápnika v krvi, boli označené za nedostatočne pokryté.
(na základe 43 čitateľských recenzií)
The Hormone Balance Bible: A Holistic Plan to Create Lifelong Health
Predslov Izabella Wentz, autorka bestselleru Hashimotov protokol
Revolučný, na wellness zameraný funkčný prístup k zvládaniu hormonálnej nerovnováhy od prvej lekárky v Spojených štátoch, ktorá získala certifikát Americkej rady pre gynekológiu a pôrodníctvo a Americkej rady pre integratívnu medicínu.
Každá žena si zaslúži cítiť sa čo najlepšie.
Trápia vás bolesti hlavy, nepravidelná menštruácia alebo únava? Nie ste v tom sama. Štyri z piatich žien sa stretnú s hormonálnou nerovnováhou, ktorá im zmení život, s vyčerpávajúcimi stavmi, ktoré spôsobujú spúšť na ich fyzickom a duševnom zdraví - väčšina týchto problémov však zostáva nepoznaná, nediagnostikovaná a neliečená.
Dr. Shawn Tassone, nazývaný "americký holistický gynekológ", zasvätil svoju kariéru pomoci ženám dosiahnuť hormonálnu rovnováhu a žiť zdravší a šťastnejší život. Biblia hormonálnej rovnováhy je vyvrcholením desaťročí výskumu a klinickej práce doktora Tassoneho s desiatkami tisíc pacientok. Dr. Tassone tu vedie ženy k pochopeniu ich hormonálneho profilu a dáva im nástroje, vďaka ktorým sa môžu cítiť lepšie už za jeden týždeň.
Po absolvovaní Integračného kvízu Dr. Tassoneho na mapovanie hormónov - ľahko zrozumiteľného diagnostického nástroja s úžasnou presnosťou - si čitatelia určia svoj hormonálny archetyp (mníška, múdra žena, kráľovná atď. ) a využijú jeho šesťkrokový protokol SHINES: Protokol ŠINES je prvým plne integratívnym, skutočne holistickým plánom liečby hormonálnej nerovnováhy na svete, ktorý obsahuje duchovnú prax, hormóny, informačné lieky, výživu, cvičenie a doplnky.
Osvedčený plán na dosiahnutie zdravia Biblia hormonálnej rovnováhy poskytuje čitateľom udržateľné postupy, ktoré možno ľahko začleniť do každodenného života.