Biblia čchi-kungu

Recenzie čitateľov

Kniha je chválená ako cenná príručka na učenie sa čchi-kungu, ktorá ponúka dobré ilustrácie, jasné vysvetlenia a množstvo informácií. Hoci slúži ako vynikajúci úvod pre začiatočníkov a poskytuje významné poznatky, niektorí recenzenti majú pocit, že je nedostatočná z hľadiska komplexnosti a pokrytia viacerých štýlov.

⬤ Skvelé ilustrácie a jasné pokyny
⬤ poučné pre začiatočníkov aj pokročilých praktizujúcich
⬤ užitočná príručka pre čchi-kung
⬤ vysokokvalitný materiál a obrázky
⬤ jedinečný pohľad na konkrétne techniky
⬤ dobré pre zlepšenie celkovej pohody.

⬤ Nie je komplexný
⬤ zameriava sa skôr na jeden štýl ako na viacero škôl
⬤ nepokrýva všetky pozície
⬤ niektorí si želajú väčšiu veľkosť písma
⬤ chýba videopodpora, ktorá by dopĺňala knihu.

(na základe 42 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Qigong Bible

Obsah knihy:

Definitívny sprievodca cvičením na pestovanie energie. Obsahuje odborné tipy, ako cvičiť čchi-kung pre zdravie, duchovný rozvoj a bojovú zdatnosť.

Ide o dokonalého sprievodcu cvičením čchi-kungu a hľadaním duševnej a telesnej rovnováhy v živote, ktorý povzbudzuje čitateľov všetkých úrovní, aby čchi-kung zaradili do svojej každodennej rutiny. Starobylé umenie čchi-kung, "semienko bojových umení", umožňuje nielen udržiavať si zdravie, ale aj liečiť telá a upokojovať myseľ tých, ktorí ho praktizujú.

Krásne spracovaná a kompletne ilustrovaná Biblia čchi-kungu obsahuje 300 pozícií z hlavných škôl čchi-kungu, znázornených krok za krokom, a obsahuje odborné rady, ako cvičiť čchi-kung pre zdravie, duchovný rozvoj a bojovú zdatnosť. Toto je definitívny sprievodca cvičeniami na kultiváciu energie.