Bezlepkové pečenie: Bezlepkové, zdravé, jednoduché a chutné recepty

Pôvodný názov:

Gluten Free Baking: Gluten Free, Healthy, Easy and Delicious Recipes

Obsah knihy:

Či už sa práve snažíte zaradiť do svojho jedálnička viac rastlinných jedál, alebo tento životný štýl tvorí váš kompletný jedálniček, táto kuchárska kniha vás inšpiruje a prinúti konať.

Táto kuchárska kniha sa raz a navždy postará o vaše pochybnosti pri varení. Z tejto kuchárskej knihy sa dozviete: - Čo je to lepok? - Prečo je lepok škodlivý? - Aké potraviny obsahujú lepok? - Čomu by ste sa mali pri bezlepkovej diéte vyhýbať? - Riziká spojené s bezlepkovou diétou? - Bezlepková diéta na chudnutie - Ako mám začať s bezlepkovou diétou? - Výhody prípravy jedál - Ako si pripraviť jedlo a zdravo sa stravovať? - Ako dlho zostáva jedlo dobré, keď si pripravujete jedlo? - Denný plán stravovania, ktorý vám uľahčí začiatok cesty.

- A ďalšie... A to, že prechod na bezlepkovú stravu si vyžaduje rozlúčku s potravinami, ako je pšeničný chlieb a cestoviny, v žiadnom prípade neznamená, že ste odsúdení jesť nevýrazné a nudné jedlá po zvyšok života.