Bez pšenice, bez starostí: Umenie šťastného a zdravého bezlepkového života

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená ako komplexný a zábavný zdroj informácií pre ľudí, ktorí začínajú s bezlepkovým životným štýlom, najmä pre tých, ktorí trpia celiakiou. Mnohí čitatelia ju považovali za informatívnu, ľahko čitateľnú a plnú praktických rád, receptov a podpory. Niektorí recenzenti však poukázali na to, že nemusí poskytnúť veľa nových informácií pre tých, ktorí sa už oboznámili s bezlepkovou diétou, a poznamenali, že môže byť príliš podrobná alebo zdĺhavá.

Informatívny a zábavný štýl písania, obsahuje praktické rady pre bezlepkový život, užitočné recepty, prospešné pre tých, ktorí s bezlepkovou diétou začínajú, dobre organizovanú štruktúru, ktorá umožňuje jednoduché vyhľadávanie, a množstvo informácií o celiakii.

Nemusí ponúknuť nové poznatky pre skúsených bezlepkárov, niektoré časti považuje za príliš dlhé alebo podrobné a zameriava sa predovšetkým na pšenicu, pričom sa nezaoberá inými alergénmi, ako sú kukurica alebo zemiaky.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wheat-Free, Worry-Free: The Art of Happy, Healthy Gluten-Free Living

Obsah knihy:

Praktický a komplexný sprievodca životným štýlom bez pšenice a lepku.

Snaží sa odpovedať na mnohé otázky ľudí týkajúce sa problémov, ktorým čelia ľudia na takejto diéte. Dúfa tiež, že zbaví ľudí strachu zo stravovania, a učí ich a povzbudzuje, aby sa s bezlepkovým alebo pšeničným životným štýlom vyrovnali optimistickým, ale realistickým spôsobom.