Beruhigen Sie Ihre Ängste: Den Kampf gegen die Sorgen gewinnen

Recenzie čitateľov

Kniha „Upokojte svoju úzkosť: Morgan si vyslúžila zmiešané hodnotenie. Mnohí čitatelia oceňujú jej kresťanský pohľad, povzbudenie, ktoré ponúka, a praktické rady na zvládanie úzkosti. Tí, ktorí sú menej naklonení náboženskému obsahu, však majú pocit, že pre nich nemusí byť vhodná, pričom niektorí vyjadrili sklamanie nad dôrazom na biblické učenie a modlitby.

⬤ Dobre napísaná a pútavá
⬤ poskytuje inšpiráciu a povzbudenie
⬤ praktické rady na zvládanie úzkosti
⬤ vhodné pre veriacich, s pozitívnymi afirmáciami a stratégiami založenými na viere
⬤ ľahko sa číta s použiteľnými poučkami.

⬤ Silne zameraná na Písmo a kresťanské témy, čo môže odradiť neveriacich čitateľov
⬤ niektorí čitatelia ju považovali skôr za náboženskú propagandu než za užitočné metódy na zvládanie úzkosti
⬤ nezdôrazňuje praktické, nenáboženské stratégie na zvládanie úzkosti.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Calm Your Anxiety: Winning the Fight Against Worry

Obsah knihy:

Ako pochováte starosti skôr, ako pochovajú vás?

Obavy, ktoré sú v podstate odrodou strachu, sú racionálnou reakciou na skutočné tlaky a problémy. Život je ťažší, než očakávame, a dokonca aj sám Pán Ježiš, Knieža pokoja, priznal: Každý deň má dosť vlastných problémov (Mt 6, 34). Povedal: Na tomto svete budete mať ťažkosti (Ján 16, 33). Pri jednej príležitosti dokonca povedal: Teraz sa moja duša trápi, a čo mám povedať?" (Jn 12, 27). Naše duše sa ľahko trápia. Zdá sa, že svet a jeho skúšky len pribúdajú.

Za takmer štyridsať rokov pastoračného poradenstva videl Rob Morgan v našej kultúre veľa zmien. Ľudia sú úzkostliví a všetci sa zdajú byť čoraz viac napätí a posmeľovaní. Sme preťažení, bežíme na prázdno a často meškáme. Sme ustarostení a unavení. V jednej chvíli sme znepokojení globálnou politikou a v ďalšej sme frustrovaní z upchatej komody alebo mrzutého šéfa. Stres nás dokáže držať v napätí od úsvitu do zotmenia.

V tejto knihe pastor Morgan sprevádza skúmaním hlavnej biblickej pasáže o úzkosti. List Filipanom 4,4-9 je najrozhodnejším Božím slovom o prekonávaní úzkosti a prežívaní Jeho ohromujúceho pokoja. Rozbor nasledujúcich ôsmich postupov, ktoré táto dôležitá pasáž podporuje, vám pomôže viesť vojnu proti obavám:

⬤ Praktika radosti.

⬤ Praktika láskavosti.

⬤ Praktika blízkosti.

⬤ Praktika modlitby.

⬤ Praktika vďakyvzdávania.

⬤ Praktika myslenia.

⬤ Praktika učeníctva.

⬤ Praktika pokoja.

Keď tieto praktiky študujeme a účinne používame, máme moc vymazať úzkostné myšlienky a zložiť si myseľ pokojom v akejkoľvek situácii.