Hodnotenie:
Kniha o odvykaní od benzodiazepínov ponúka cenné poznatky a svedectvá z prvej ruky, vďaka čomu je nevyhnutným čítaním pre každého, koho postihlo užívanie a odvykanie od benzoidov. Spája osobné skúsenosti s rozsiahlym výskumom a poskytuje usmernenie a povzbudenie pre tých, ktorí sa snažia vysadiť tieto lieky.
Výhody:⬤ Vysoko informatívna kniha s kombináciou osobných skúseností a výskumu
⬤ napísaná prístupnou, zrozumiteľnou formou s humorom
⬤ poskytuje praktické rady a podporu pri odvykaní
⬤ kombinuje autobiografické prvky s komplexnými údajmi
⬤ potrebnými pre pacientov aj lekárov
⬤ uznávaná ako jeden z najlepších zdrojov o tejto téme.
⬤ Niektorí ju považujú za nedostatočne konkrétnu
⬤ niekoľko recenzií vyjadruje skepsu voči dôveryhodnosti autora alebo validite zdrojov
⬤ jeden zákazník uviedol, že knihu nedostal
⬤ môže byť vnímané skôr spoliehanie sa na práce iných než na úplne originálny obsah.
(na základe 23 čitateľských recenzií)
Benzo Free: The World of Anti-Anxiety Drugs and the Reality of Withdrawal
Trpíte úzkosťou alebo nespavosťou? Užili ste niekedy Xanax na pomoc? A čo Klonopin, Ativan alebo Valium? Možno Ambien alebo Lunesta? Viac ako 36 miliónov ľudí v USA denne užíva benzodiazepíny, nebenzodiazepíny (z-drogy) alebo tienodiazepíny a len málokto o nich niečo vie. Mojím cieľom je zmeniť to.
Kniha Benzo Free je výsledkom štvorročného investigatívneho výskumu viac ako tisícky vedeckých štúdií, článkov a osobných výpovedí. Táto kniha nie je diatribou proti lekárom alebo farmaceutickému priemyslu. To nie je môj štýl. Namiesto toho je mojím cieľom poskytnúť úprimnú a objektívnu analýzu sveta liekov proti úzkosti, vyrozprávať skutočný príbeh odvykania a podeliť sa o svoje osobné skúsenosti na tejto ceste. A všetko som doložil stovkami odkazov, ktoré to potvrdzujú.
Užívanie benzoidných drog, závislosť od nich a návyk na ne sú epidémiou v podsvetí. Nie je to prehnané. Niektorí dokonca tvrdia, že tieto drogy sú "najsmrteľnejšie tabletky na svete". Stačí stráviť niekoľko hodín na internete na fórach o zotavení z benzo a rýchlo pochopíte rozsah tohto problému. Väčšina vlád a lekárskych združení neodporúča predpisovať benzo dlhšie ako štyri týždne, a napriek tomu ich v súčasnosti dlhodobo užívajú milióny ľudí. Niektorí až 20 rokov.
Prečo je to problém? Je to jednoduché. Benzos je návykový. Dokazuje to výskum v tejto knihe. Nielenže tieto lieky môžu mať počas bežného užívania niektoré závažné vedľajšie účinky, ale keď sa človek rozhodne vysadiť, veci sa môžu stať veľmi vážnymi, veľmi rýchlo. Pomalé vysadzovanie liekov, ako sa odporúča, môže viesť k niečomu, čo sa nazýva benzodiazepínový abstinenčný syndróm (BWS), vyčerpávajúce, bolestivé a často život meniace neurologické ochorenie, ktoré môže trvať mesiace, dokonca roky. Vysadenie týchto liekov za studena, ktoré sa neodporúča, môže spôsobiť záchvaty, halucinácie, ochrnutie a v extrémnych prípadoch dokonca smrť. Odhaduje sa, že takmer polovica všetkých dlhodobých užívateľov benzoidov zažije BWS. Len v USA a Veľkej Británii sú to viac ako dva milióny ľudí.
Patrím medzi nich. Klonopin som užíval viac ako 12 rokov, 18 mesiacov som ho znižoval a teraz už štyri roky neužívam benzo. Počas tohto obdobia som absolvoval viac ako sto lekárskych vyšetrení u rôznych špecialistov, čelil som hradbe nedôvery a opovrhovania zo strany priateľov aj lekárov, nebol som schopný udržať si prácu a znášal som tie najbolestivejšie a najvyčerpávajúcejšie príznaky, aké si človek dokáže predstaviť. Bolo to dlhých päť rokov a ja s tým bojujem dodnes.
Ak ste dlhodobo užívali benzo alebo z-drogy, prosím, nepanikárte. Odvykanie od benzo je zvládnuteľné, pre niektorých dokonca ľahké. Existuje veľa vynikajúcich zdrojov, ktoré vám pomôžu na vašej ceste, a táto kniha je len jedným z nich. Nie som lekársky odborník a táto kniha by nikdy nemala byť náhradou lekárskej rady. Som len človek, ktorý si prešiel abstinenčným syndrómom od benzínu, naučil sa na tejto ceste veľa vecí a chce sa o ne podeliť s tými, ktorí ho nasledujú.
Dúfam, že to pomôže.