Benzo Blues - Prekonávanie úzkosti bez liekov na upokojenie

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená, pretože poskytuje užitočné informácie a návod na odvykanie od benzodiazepínov (BZD) vrátane metód znižovania dávky a pochopenia vedľajších účinkov. Obsahuje však aj značné množstvo anekdotického obsahu, ktorý niektorí čitatelia považovali za prehnaný. Hoci sa odporúča pre tých, ktorí sa snažia pochopiť a riadiť svoje užívanie BZD, očakávania týkajúce sa jej obsahu by mali byť zosúladené s jej anekdotickým charakterom.

Poskytuje dôkladné a dobré informácie o závislosti od benzodiazepínov a detoxikácii. Ponúka praktické rady na znižovanie dávky od skúseného psychiatra. Vysoko odporúčaná pre každého, kto chce bezpečne ukončiť užívanie BZD, najmä pre tých, ktorí ich užívajú viac ako 3-6 mesiacov. Obsahuje cenné kapitoly, ktoré mnohí čitatelia považovali za nevyhnutné.

Obsahuje príliš veľa osobných príbehov a anekdot, ktoré môžu odvádzať pozornosť od základných informácií. Niektorí čitatelia mali pocit, že nie je taká užitočná alebo komplexná, ako sa očakávalo na základe iných odporúčaní. Niektorí čitatelia vyjadrili sklamanie z toho, ako je zameranie knihy prezentované, a považovali ho za príliš zjednodušené.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Benzo Blues - Overcoming Anxiety Without Tranquilizers

Obsah knihy:

Valium. Atvian.

Xanax. Tieto benzodiapezíny alebo „benzá“ patria medzi najbežnejšie predpisované lieky v našej spoločnosti, ktoré sa používajú na liečbu chronickej úzkosti u miliónov ľudí. Tieto lieky však môžu v skutočnosti predĺžiť a prehĺbiť úzkosť, čo spôsobuje, že jednotlivci odkladajú riešenie základných problémov a čoraz viac sa spoliehajú na návykové lieky s mimoriadne vyčerpávajúcimi účinkami.

Z viac ako 30 miliónov ľudí, ktorí užívajú tieto lieky, sú viac ako štyri milióny závislé. Dr.

Edward H. Drummond ponúka nádej s revolučným programom na prekonanie chronickej úzkosti bez použitia liekov na upokojenie. Jeho prístup je v rozpore so zaužívanými postupmi, najmä v čase, keď programy zdravotnej starostlivosti ponúkajú čoraz menšiu podporu psychoterapii a uprednostňujú lacnejší spôsob, keď sa pacienti liečia sami.

Kniha Benzo Blues, ktorá určite vyvolá polemiku, je dielom vizionárskeho autora, ktorý chce spochybniť lekársky establišment. Jej vydanie s obrovským záujmom privítajú milióny ľudí postihnutých týmito silnými liekmi, z ktorých všetci nájdu nový spôsob, ako sa vyrovnať s celoživotným problémom.