BeliefWork: Čo ma naučilo moje traumatické detstvo o základných presvedčeniach, skutočnej pravde a vesmíre

Recenzie čitateľov

Kristina kniha ponúka silný príbeh o prekonávaní obmedzujúcich presvedčení, ktoré sa vytvorili v detstve. Prostredníctvom osobných anekdot ukazuje, ako môžu jednotlivci rozpoznať a nahradiť negatívne presvedčenia, aby podporili osobný rast a pohodu. Kniha poskytuje návod na proces, ktorý autorka nazýva „práca s presvedčením“ a povzbudzuje čitateľov k premene zastaraných predstáv o sebe samom pre radostnejší a plnohodnotnejší život.

⬤ Pútavý štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Príbehy z detstva, ktoré pomáhajú ilustrovať kľúčové koncepty.
⬤ Optimistické a posilňujúce posolstvo o osobnej premene.
⬤ Praktický návod na zmenu identity a liečenie traumy z minulosti.
⬤ Vynikajúca sekcia zdrojov pre nováčikov v oblasti osobného rozvoja.

Niektorým čitateľom sa môže zdať rozprávanie príliš osobné alebo špecifické pre autorove skúsenosti, čo môže obmedziť jeho aplikovateľnosť na ich vlastnú situáciu. Okrem toho si koncepty knihy môžu vyžadovať hlbokú introspekciu, čo môže byť pre niektorých čitateľov náročné.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

BeliefWork: What My Traumatic Childhood Taught Me About Core Beliefs, the Real Truth, and the Universe

Obsah knihy:

BeliefWork je svojpomocná kniha, ktorá objasňuje základné presvedčenia, ktoré podvedome riadia všetko, čo si myslíme a robíme. Identifikácia základných presvedčení nás môže oslobodiť od nich a problémov, ktoré spôsobujú. Krista Rosenová väčšinu svojho života bojovala s nediagnostikovanou úzkosťou, depresiou a posttraumatickou stresovou poruchou, kým sa vyliečila identifikovaním a vyliečením základných príčin pomocou prirodzených riešení. Práca s presvedčením BeliefWork bola základom pri hľadaní cesty späť k jej autentickému ja.

"BeliefWork" je silnou bránou k preskúmaniu operačného systému našich životov... V tejto knihe je veľa nádeje a kúzla." -Jennifer Boyd, PA, majiteľka Boyd Wellness Retreat Center

"Rosenová píše jasne a priamo a jej surová úprimnosť svedčí o jej sile. Jej kniha určite pomôže mnohým ďalším ľuďom na ich vlastných cestách za uzdravením." - Katy Koontzová, editorka viacerých bestsellerov New York Times

"Jej srdce podeliť sa o svoj život mi otvorilo objektívny pohľad na ten môj." -Courtney Miller, manželka a matka

"Po prečítaní tejto knihy už nebudete myslieť rovnako " -K. Jewellová

"BeliefWork poskytuje použiteľné nástroje a zdroje potrebné na vytvorenie vlastného základu odolnosti na vašej vlastnej ceste životom." -Theresa Davisová, certifikovaná trénerka pre zdravie v oblasti integratívnej výživy

"BeliefWork ponúka príležitosť na transformačný zážitok pre všetkých, ktorí ju čítajú." --Beth Lambertová, výkonná riaditeľka, Epidemic Answers