Hodnotenie:
Kniha skúma duchovnú stránku behu a spája fyzické cvičenie s meditáciou a hlbšou sebareflexiou. Bola chválená za svoj hĺbavý prístup a schopnosť umocniť zážitok a radosť z behu, hoci niektorí čitatelia ju považovali za menej príťažlivú.
Výhody:⬤ Inšpiratívny a podnetný
⬤ pozitívny prístup k behu a duchovnosti
⬤ umocňuje zážitok z behu
⬤ dobre napísaný a ľahko čitateľný
⬤ obsahuje praktické postrehy a otázky na zamyslenie
⬤ oslovuje fyzické aj duchovné aspekty života.
Nie je vhodný pre čitateľov, ktorí hľadajú iný pohľad na behanie; niektorí považovali obsah za menej pútavý alebo relevantný.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Running--The Sacred Art: Preparing to Practice
Obujte si bežecké topánky a zistite, ako môže váš každodenný beh obohatiť váš duchovný život.
Beháme kvôli cvičeniu, relaxácii a niekedy aj preto, aby sme sa potešili svojmu súťaživému duchu. Teraz vás Warren A. Kay vezme na prieskum často prehliadaného aspektu tohto športu: beh ako zámerná duchovná prax.
Kayov prístup je viac než len „blaženie sa“ pri behu. Spája prenikavé úvahy o Bohu, stvorení a úlohe Ducha v našom živote s praktickými, stručnými radami, ako si založiť vlastný duchovný bežecký denník. Pomáha premeniť vaše obyčajné behy na neobyčajné príležitosti na duchovný rast. Či už máte nabehané tisíce kilometrov, alebo ste v tomto športe nováčik, v tejto jedinečnej knihe nájdete potrebné vedenie a inšpiráciu.
Prežívajte svoj každodenný beh ako:
⬤ Čas behu je posvätný čas.
⬤ Modlitba-- otvorte sa rozhovoru s Bohom.
⬤ Meditácia-- vstúp do svojho vnútra a nájdi duchovnú útechu.
⬤ Sviatosť - prežívajte božstvo vo fyzickej podstate behu.
⬤ Púť-- beh je cesta a cieľ.
