Be. Tu. Now.

Recenzie čitateľov

V recenziách sa zdôrazňuje „Be. Tu. ako krásne ilustrovaný a pútavý úvod do všímavosti a meditácie pre deti aj dospelých. Čitatelia oceňujú upokojujúci charakter knihy a jej schopnosť učiť uvoľneniu a prítomnosti zábavnou, rýmovanou formou.

Kniha je oceňovaná pre svoje krásne ilustrácie, ľahko pochopiteľné pokyny a schopnosť naučiť deti aj dospelých všímavosti a meditácii. Recenzenti si všímajú jej pútavé rýmy, upokojujúce posolstvá a účinnosť pri pomoci deťom naučiť sa relaxovať a byť prítomný. Mnohí naznačujú, že je to skvelý zdroj na výučbu všímavosti v triedach a v rodine.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné nevýhody. Niektorí čitatelia však s humorom vyjadrujú nádej, že upokojujúce účinky budú trvalé pri viacnásobnom čítaní.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Be. Here. Now.

Obsah knihy:

Buďte. Tu. Teraz. je silná obrázková kniha, ktorá deťom približuje myšlienky sebalásky a láskavosti k sebe samým a k druhým a ukazuje vnútorný pokoj, ktorý tieto koncepty môžu priniesť už v ranom veku.

Pútavé akvarelové ilustrácie a rým inšpirujú deti k objavovaniu meditácie a všímavosti formou ľahko stráviteľnej meditácie. Cvičenie sa začína hlbokým vdychom, prechádza k preskúmaniu tela a končí sa meditáciou lásky.

Okrem jednoduchých a elegantných fráz Solizovej všímavosti upútajú pozornosť a úžas detí pri čítaní Syrotiukove nádherné akvarelové ilustrácie, ktoré objavujú čaro všímavosti a meditácie.

Učiteliabudú radi zaraďovať túto jednoduchú, ale hlbokú knihu do svojich knižníc, aby si ich deti lepšie uvedomili svoje vlastné pocity, ako aj pocity iných.

Rodičia v nej nájdu zdroj spojenia a pokoja, o ktorý sa môžu podeliť s dieťaťom, ktoré si zaslúži pokoj a mier uprostred chaosu každodenného života.

Hľadáte ideálny darček pre dieťa? Čo môže byť lepším darčekom ako bezpečný priestor na spojenie s telom, srdcom a mysľou?