Bantingova vrecková príručka

Recenzie čitateľov

Kniha je vo všeobecnosti dobre prijímaná ako praktický sprievodca pre záujemcov o Bantingovu diétu, poskytuje dostatok informácií a prehľadné pokyny. Niektorí čitatelia však vyjadrujú obavy o vhodnosť receptov pre ľudí mimo Austrálie a o nedostatočné vedecké podloženie niektorých tvrdení.

⬤ Dobre napísaná príručka s množstvom užitočných informácií o keto a Bantingovej diéte
⬤ ľahko pochopiteľná a prehľadná
⬤ informatívna a stručná
⬤ obsahuje chutné recepty
⬤ slúži ako dobrá referencia pre začiatočníkov a tých, ktorí chcú zlepšiť svoj jedálniček.

⬤ Recepty nemusia byť vhodné pre čitateľov mimo Austrálie
⬤ v niektorých tvrdeniach chýba vedecká prísnosť
⬤ grafy a plány jedál sú na Kindle zle prezentované
⬤ v súvislosti s niektorými odporúčaniami na potraviny bola zaznamenaná určitá zaujatosť
⬤ návrhy na vyšší obsah bielkovín a nižší obsah tukov sa líšia od odporúčaní v knihe.

(na základe 51 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Banting Pocket Guide

Obsah knihy:

Na základe vašich požiadaviek na viac základných receptov a užívateľsky prívetivý formát je teraz Banting Solution k dispozícii vo veľkosti, ktorá sa zmestí do každého vrecka.

Táto malá príručka vám poskytne všetky potrebné tipy a rady, s ktorými môžete začať, úspešne ukončiť a udržať si svoj bantingový životný štýl. Vreckový sprievodca Bantingom obsahuje kapitolu od najuznávanejšieho a najvášnivejšieho podporovateľa Bantingu, profesora Tima Noakesa odpovedá na vaše najnaliehavejšie otázky vyvracia mýty, ktoré sa okolo Bantingu vytvorili poskytuje užitočné plány jedál, zoznamy potravín vhodných pre Banting a recepty učí vás, ako Banting využívať s obmedzeným rozpočtom, vďaka čomu je tento životný štýl dostupný pre každého a ešte oveľa, oveľa viac.

A čo je najdôležitejšie, naučí vás, ako sa zbaviť nechcených kilogramov a udržať si ich navždy Vreckový sprievodca Bantingom, ktorý sa dá ľahko vložiť do kabelky alebo vrecka, je pripravený naštartovať váš nový životný štýl založený na Bantingu.