Balík meditácií pre spánok, úzkosť a nespavosť: Začnite lepšie spať s riadenými meditáciami, ktoré sa používajú pre deti a dospelých na lepšiu noc

Pôvodný názov:

Guided Sleep, Anxiety, and Insomnia Meditations Bundle: Start Sleeping Better with Guided Meditation, Used for Kids and Adults to Have a Better Night'

Obsah knihy:

Chcete lepšie spať a zbaviť sa stresu? Ak áno, tak čítajte ďalej...

Ťažko sa vám zaspáva? Máte problémy s kvalitným spánkom? Zisťujete, že ste stále v strese? Alebo máte problémy s úzkosťou? Ak áno, táto kniha vám pomôže čeliť týmto problémom čítaním relaxačného obsahu, ktorý vám pomôže oveľa ľahšie si oddýchnuť.

V balíku Meditácie na spanie, úzkosť a nespavosť pod vedením sprievodcu objavíte:

⬤ relaxačný meditačný scenár, ktorý vám pomôže zbaviť sa stresu.

⬤ Najlepšie meditačné postupy pre kvalitnejší spánok.

⬤ Najjednoduchšie meditačné techniky na zníženie úzkosti

⬤ Prečo dodržiavanie týchto skriptov zabráni tomu, aby ste nemali energiu a cítili sa vyčerpaní

⬤ A ešte oveľa, oveľa viac.

Osvedčené metódy a poznatky sa tak ľahko dodržiavajú. Aj keď ste nikdy predtým neskúšali meditáciu na spanie, vďaka dodržiavaniu upokojujúceho materiálu budete schopní nájsť úspech.

Ak ste teda pripravení začať svoju cestu za oveľa lepším naplneným životom, kliknite na KÚPIŤ TERAZ.