Awestruck: Ako vás prijatie zázraku môže urobiť šťastnejšími, zdravšími a prepojenejšími

Recenzie čitateľov

Dr. Paquette v knihe Awestruck skúma význam a vplyv prežívania úžasu v našom živote. Spája vedu s praktickými návrhmi a nabáda čitateľov, aby spomalili a ocenili krásu okolo seba. Zatiaľ čo mnohé recenzie chvália jej zrozumiteľnosť, zrozumiteľnosť a praktické rady, niektorí ju považujú za opakujúcu sa a nedostatočne sa zaoberajúcu duchovným rozmerom úžasu.

⬤ Poskytuje jasný a komplexný pohľad na pojem úcty.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby začlenili úctu do svojho každodenného života pomocou praktických návrhov.
⬤ Dobre napísané a zrozumiteľné, vďaka čomu sú zložité myšlienky prístupné.
⬤ Podporené vedeckým výskumom a osobnými anekdotami.
⬤ Inšpiruje čitateľov, aby si všímali a oceňovali každodenné zázraky, čo vedie k zlepšeniu duševnej a emocionálnej pohody.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha sa opakuje a je príliš rozvláčna.
⬤ Niekoľko recenzentov vyjadrilo sklamanie z nedostatku diskusie o duchovnom alebo náboženskom rozmere úžasu.
⬤ Niekoľko čitateľov uviedlo, že v polovici knihy stratili záujem a mali pocit, že obsah by sa dal skrátiť.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Awestruck: How Embracing Wonder Can Make You Happier, Healthier, and More Connected

Obsah knihy:

Ako momenty, ktoré nás prinútia povedať „Wow!“, môžu priniesť trvalé a pozitívne zlepšenie nášho zdravia, vzťahov a každodenného života.

Čo cítite, keď sa pozeráte na Mliečnu dráhu, vidíte nádhernú dúhu alebo stojíte pred horou, ktorá sa zdá byť neskutočne vysoká? Často je to hlboký pocit úžasu, ohromujúci pocit, ktorý zažívame, keď sa stretneme s niečím obrovským, čo presahuje naše chápanie. Úžas vzbudzujúce momenty sú všade okolo nás, od veľkolepých až po všedné, a môžu byť kľúčom k šťastnému, zmysluplnému a zdravému životu.

Kniha Awestruck vám poslúži ako sprievodca, ktorý vám pomôže využiť silné, život meniace účinky úžasu. Jonah Paquette nás na začiatku komplexného vysvetlenia tejto emócie oboznamuje so silou úžasu a s tým, ako môže pomôcť zmierniť problémy v našom modernom živote vrátane stresu, sociálnej izolácie a časového tlaku. Pokračujúc viac ako 60 praktikami, táto kniha poskytuje prístupnú a hmatateľnú cestu, ako vniesť viac úžasu do svojho každodenného života. Awestruck nám ukazuje, ako si znovu vydobyť priestor pre chvíle úcty a v konečnom dôsledku nájsť vo svojom živote viac radosti a naplnenia.