Autoimunitný protokol: (Eliminujte potravinové spúšťače podľa autoimunitného protokolu)

Pôvodný názov:

Autoimmune Protocol: Heal Your Body and Reverse Chronic Illness (Eliminate Food Triggers on the Autoimmune Protocol)

Obsah knihy:

Autoimunitný protokol (aip) vyžaduje vylúčenie potravín spôsobujúcich zápaly na určitý čas. Polovica receptov v tejto jednoduchej kuchárskej knihe kompletného autoimunitného protokolu je v súlade s aip a každý z nich nájdete aj vhodne označený buď ako "fáza opätovného zavedenia aip". Takto môžete jesť potraviny, ktoré na vaše telo pôsobia najefektívnejšie, bez toho, aby ste sa vzdali chutných a sýtych jedál.

Získajte kuchársku knihu o Crohnovej chorobe, ktorá obsahuje:

⬤ Spojenie Crohnovej choroby a aip - získate prehľad vedeckých poznatkov o autoimunitných príznakoch a o tom, ako je aip diéta zostavená na boj proti nim.

⬤ Jednoduché a chutné recepty - objavte chutnú škálu jedál vhodných pre aip, ktoré sa rýchlo pripravujú, spolu so vzorovými plánmi jedál, ktoré vám pomôžu začať.

⬤ Udržujte sa na správnej ceste - nájdete praktické tabuľky a tipy na sledovanie príznakov, zvládanie potravinových vzplanutí a rýchlu orientáciu v tom, čo jesť alebo čomu sa vyhýbať v rôznych fázach diéty.

Táto kniha nielenže opisuje, čo sa s vami deje, ale veľmi prehľadne vás prevedie aj tým, ako dodržiavať diétu autoimunitného protokolu. Aby vám uľahčila život, autoimunitný protokol: ako predchádzať protizápalovým príznakom a chorobám? Obsahuje aj kuchársku knihu vo vnútri svojich stránok!

Táto kniha je neoceniteľným zdrojom informácií pre každého, kto sa chce vyhnúť vzniku autoimunitného ochorenia, myslí si, že by ho mohol mať, alebo už ním trpí.