Hodnotenie:
Kniha ponúka podrobný pohľad na zvládanie autoimunitných ochorení prostredníctvom zmien v stravovaní s dôrazom na protizápalovú a bezlepkovú diétu. Zatiaľ čo mnohí čitatelia považovali informácie za zasvätené a užitočné, najmä pre tých, ktorí bojujú s príznakmi autoimunitných porúch, iní kritizovali knihu za gramatické chyby, nedostatok komplexných stravovacích plánov a vnímanú nadbytočnosť.
Výhody:⬤ Poskytuje cenné informácie o protizápalových diétach a ich súvislosti s autoimunitnými ochoreniami.
⬤ Obsahuje poznatky o bezlepkovej diéte a jej potenciálnych výhodách.
⬤ Obsahuje užitočné tipy na stravovanie mimo domu a prispôsobenie stravy v spoločenských situáciách.
⬤ Rešpektovaná čitateľmi, ktorí pocítili zlepšenie svojho zdravia vďaka dodržiavaniu jej odporúčaní.
⬤ Považuje sa za ľahko čitateľnú pre laikov.
⬤ Obsahuje množstvo gramatických chýb a preklepov, čo vedie k dojmu nízkej kvality.
⬤ Často sa vo veľkej miere zameriava na bezlepkovú diétu a zanedbáva iné aspekty protizápalovej diéty.
⬤ Chýba jasný, štruktúrovaný plán jedál a originálne recepty - mnohé recepty sú uvedené ako inde.
⬤ Niektoré časti obsahu sa považujú za nadbytočné, čo sťažuje ich pochopenie.
⬤ Zavádzajúci názov, keďže kniha sa komplexne nezaoberá všetkými protizápalovými diétami.
(na základe 85 čitateľských recenzií)
Autoimmune Disease Anti-Inflammatory Diet
Žite lepšie a zlepšite si zdravie vďaka protizápalovej diéte Trpíte autoimunitným ochorením? Osvedčená úľava pri autoimunitných ochoreniach Práve sa chystáte objaviť osvedčenú zmenu stravovania, ktorá môže zmierniť vaše príznaky a zlepšiť váš imunitný systém do konca života Toto nie je módna diéta.
Milióny Američanov trpia autoimunitnými ochoreniami a jednoduchou zmenou stravy dokázali prestať užívať agresívne lieky, chemoterapiu a lieky proti bolesti. Premýšľajte o tom: budete sa cítiť lepšie a ušetríte peniaze V tejto knihe nájdete všetky informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste si zlepšili život NA VEČNOSŤ Naučíte sa...
Typy autoimunitných ochorení Ako autoimunitné ochorenia ovplyvňujú organizmus Čo je to citlivosť na lepok verzus celiakia? Stručný sprievodca Ako zmeniť svoj jedálniček Ako zvládnuť nové zmeny Ako nakupovať Ako plánovať jedlá Ako sa stravovať v reštauráciách Potrebujete výživové doplnky? Množstvo tipov a trikov CÍTIŤ SA LEPŠIE TERAZ PREČO ČAKAŤ? ZASLÚŽITE SI TO.
