Autoimunitná liečba: Liečba traumy a iných spúšťačov, ktoré obrátili vaše telo proti vám

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Sary Gottfriedovej „The Autoimmune Cure“ (Autoimunitná liečba) je veľmi dobre prijímaná pre svoj informatívny a zasvätený obsah o autoimunitných ochoreniach, súvislostiach medzi stresom, traumou a zdravím a praktických radách na samoliečbu. Mnohí čitatelia ju považujú za posilňujúcu, poučnú a meniacu život, najmä pre tých, ktorí sa potýkajú s autoimunitnými ochoreniami. Niektoré recenzie však upozorňujú, že kniha obsahuje výplňový obsah, opakuje sa a môže sa zdať, že je vhodnejšia pre blogový príspevok než pre plnohodnotný formát knihy.

Informatívna, vzdelávacia, zasvätená, praktické rady o samoliečbe, zistené súvislosti medzi traumou a autoimunitným ochorením, posilňujúca pre čitateľov, dobre napísaná a pútavá, poskytuje použiteľné protokoly.

Obsahuje veľa výplne a opakovania, niektorí majú pocit, že by mohla byť skrátená do príspevku na blogu, a formát audioknihy je kritizovaný pre slabé rozprávanie.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Autoimmune Cure: Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You

Obsah knihy:

Autorka bestsellerov New York Times Dr. Sara Gottfriedová odhaľuje, ako môže trauma zmeniť nastavenie vášho tela a vyvolať autoimunitné ochorenia - a poskytuje komplexný plán na obnovenie imunitného systému a konečné uzdravenie.

Vieme, že autoimunitné ochorenia - stav, keď imunitný systém tela napáda vlastné zdravé tkanivá a bunky - postihujú približne jedného z desiatich Američanov, teda 25 miliónov ľudí, pričom ich výskyt sa celosvetovo zvyšuje. Ako však v tejto novej knihe, ktorá otvára oči, vysvetľuje autorka bestsellerov New York Times Dr. Sara Gottfriedová, autoimunitné ochorenie môže byť ešte rozšírenejšie, než si uvedomujeme - a jeho hlavná príčina vás možno prekvapí.

Konvenčná medicína je pri diagnostike a liečbe autoimunitných ochorení nedostatočná. Mnohí ľudia trpia záhadnými príznakmi - ako je silná únava, mozgová hmla, bolesti, pocity mravčenia a necitlivosti, tvrdohlavé priberanie, bolesti brucha, tráviace problémy, vypadávanie vlasov, nespavosť a dokonca aj úzkosť - a neuvedomujú si, že ich imunitný systém je príčinou ich príznakov. Doktorka Gottfriedová si vo svojej praxi presnej medicíny všimla zdanlivo nezvyčajný vzorec: mnohí z jej pacientov, ktorí trpia autoimunitnými ochoreniami a symptómami, majú v anamnéze traumu. Nové výskumy ukazujú, že až 80 % pacientov s autoimunitným ochorením zažilo pred ochorením výrazné emocionálne utrpenie.

Vďaka knihe The Autoimmune Cure sa na obzore objavuje nádej pre desiatky miliónov ľudí, ktorí trpia autoimunitným ochorením. Dr. Gottfried vytvoril účinný program, ktorého cieľom je prelomiť bludný kruh autoimunitných ochorení, resetovať imunitný systém a obnoviť zdravie, pričom vám poskytne rady týkajúce sa:

Diéta.

Spánok.

Doplnky stravy.

Dýchanie.

Obnovenie mikrobiómu.

Somatická terapia.

Liečba s asistenciou ketamínu.

Mikrodávkovanie psilocybínu.

Liečba s asistenciou MDMA.

The Autoimmune Cure ponúka plán na trvalú úľavu od autoimunitného ochorenia tým, že rieši hlavnú príčinu ochorenia a lieči telo, myseľ a ducha.