Autofágia Kuchárska kniha: Jedzte potraviny, ktoré zvyšujú samočistiaci proces a autofágiu. Jednoduchá diéta na budovanie svalov, chudnutie a zníženie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Autophagy Cookbook: Eat Food that Increases the Self-Cleansing & Autophagy Process. A Simple Diet to Build Muscle, Weight Loss and Reduce

Obsah knihy:

Ktorý model potravín aktivuje autofágiu?

Autofágia je pojem, ktorý v posledných rokoch získal na popularite, na túto tému bolo vykonaných veľa štúdií.

V tejto knihe sme sa venovali množstvu tém, ktoré pomáhajú ľuďom oveľa lepšie ju pochopiť a umožňujú im využívať ju vo svoj prospech.

Vysvetlili sme, čo je metabolická autofágia a ako ju môžete využiť vo svoj prospech.

Najpozoruhodnejšou črtou sa zdá byť skutočnosť, že autofágia je kľúčovým segmentom v prevencii chorôb a pri udržiavaní dobrého zdravia. Hlavnou úlohou autofágie je zbierať odpad z našich buniek a zbavovať od neho naše telo.

V dôsledku toho má autofágia množstvo pozitívnych účinkov na našu pohodu. Patrí medzi ne detoxikácia, účinky proti starnutiu, chudnutie, zlepšenie svalovej hmoty a regenerácia a zlepšenie nervových buniek atď.

Okrem toho autofágia predchádza a môže pomôcť predchádzať ochoreniam, ako sú infarkt a mŕtvica, cukrovka, autoimunitné a nádorové ochorenia, ako aj bakteriálne a vírusové infekcie.

Aj v oblasti liečby sklerózy multiplex pomocou autofágie existuje obmedzený výskum.

V tejto oblasti je však potrebný ďalší výskum.

Táto príručka sa zameriava na tieto témy:

Čo je autofágia?

Výhody autofágie

Pôst a autofágia

Autofágia pre svalovú hmotu

Autofágia a choroby

Autofágia bez pôstu

Odborné poradenstvo počas vodného pôstu

Ktorý stravovací režim vám bude vyhovovať

Recepty

Dôležitosť detoxikácie... A VIAC

Mali ste niekedy problémy s diétami?

Prečo vodný pôst alebo prerušovaný pôst aktivuje autofágiu?

Myslíte si, že táto kniha je príliš náročná?

Toto je informatívna kniha, ktorá vám pomôže k zdravému životnému štýlu.

Kniha je jednoduchým sprievodcom pre každého. Bude pre vás prekvapením.

Prejdite na začiatok tejto stránky a kliknite na tlačidlo "Kúpiť teraz".

&.