Autistická a ADHD diéta: A Step-by-Step Guide to Hope and Healing by Living Gluten Free and Casein Free (Gfcf) and Other Interventions

Recenzie čitateľov

Táto zbierka recenzií používateľov zdôrazňuje, že kniha je cenným zdrojom informácií pre rodiny, ktoré začínajú s GFCF (bezlepkovou a bezkazeínovou) diétou, a poskytuje dôležité informácie, tipy na čítanie etikiet a ďalšie užitočné zdroje. Niektorí čitatelia však považovali obsah za neorganizovaný, príliš zameraný na americké výrobky a nedostatočne vedecky hlboký. Kniha je chválená za zrozumiteľnosť a pomoc pri orientácii v zmenách stravovania, najmä pre tých, ktorí majú deti s autizmom, a zároveň je kritizovaná za to, že v niektorých oblastiach nie je dostatočne komplexná.

⬤ Vynikajúci zdroj informácií pre začiatočníkov v oblasti GFCF stravy.
⬤ Jasné vysvetlenie zložitých tém.
⬤ Obsahuje užitočné tipy, ako čítať etikety a vyhnúť sa krížovej kontaminácii.
⬤ Zoznamy zdrojov, webových stránok a podporných skupín.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne zmeny v správaní a zdraví svojich detí.
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľný.

⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za neorganizovanú a bez jasnej štruktúry.
⬤ Mnohé príklady a zdroje sú zamerané na USA, čo ju robí menej užitočnou pre zahraničných čitateľov.
⬤ Kritici spomínajú obmedzenú vedeckú podporu a diskusiu o širšom kontexte výživy.
⬤ Niektoré sťažnosti na gramatiku a kvalitu poskytnutých receptov.
⬤ Iní sa domnievali, že sa príliš zameriava na spracované alternatívy namiesto zdravého stravovania.

(na základe 61 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Autism & ADHD Diet: A Step-By-Step Guide to Hope and Healing by Living Gluten Free and Casein Free (Gfcf) and Other Interventions

Obsah knihy:

„Obrovské zmeny“ „Iné dieťa“ „Zázrak“ „Obrovské zlepšenie“ Takto hovoria rodičia o úžasnej diéte, ktorá vykazuje mimoriadne výsledky a pomáha deťom odstrániť mnohé znaky a príznaky spojené s poruchami autistického spektra, ADHD, celiakiou a ďalšími ochoreniami.

Bezlepková diéta bez kazeínu (GFCF), ako aj odstránenie všetkých umelých farbív a konzervačných látok, je pre tisíce rodín nesmierne účinná. Autistická diéta a diéta s ADHD je váš kompletný sprievodca diétou GFCF.

Barrie Silberbergová, matka, ktorá sa zdokonalila v používaní diéty GFCF so svojím synom, ktorému diagnostikovali poruchu autizmu, vám poskytne všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli diétu zaviesť do praxe so svojím dieťaťom, vrátane: Čo je GFCF diéta a prečo je taká účinná Ako začať s diétou Kde a ako nakupovať GFCF potraviny Ako sa vyhnúť krížovej kontaminácii Ako porozumieť etiketám na obaloch Ako túto diétu využívať každý deň Dieta pre autistov a ľudí s ADHD, plná rodičovských osvedčených tipov a najlepších zdrojov k diéte, vám uľahčí všetky vaše otázky a poskytne rôzne spôsoby, ako túto diétu čo najlepšie využiť pre vás a vašu rodinu.